Alejandra Salazar ist eine großartige Padel-Championin. Sie hat eine Reihe von Videos für alle Padel-Spieler gemacht, die im Laufe der Zeit durchhalten wollen.

Stretching von Alejandra Salazar: Rücken und Nacken

Stretching von Ale Salazar: der Beckenbereich

Stretching von Alejandra Salazar: Oberschenkel

Stretching von Alejandra Salazar: die Muskeln der Tibia-Fibula

Stretching von Salazar: die Schulter

Stretch mit Alejandra Salazar: der Arm

Wenn Ale Salazar sich streckt, muss es für etwas richtig sein?

Xan ist ein Padelfan. Aber auch Rugby! Und seine Posten sind genauso druckvoll. Trainer mehrerer Padelspieler, findet er untypische Stellen oder befasst sich mit aktuellen Themen. Es gibt Ihnen auch einige Tipps, um Ihren Körper für Padel zu entwickeln. Offensichtlich erzwingt er seinen offensiven Stil wie auf dem Paddelfeld!