Du bist ein Spieler von padel Wer sein Level erreicht und mehr spielen möchte beschleunigt ? Du weißt nicht wie ? hier sind einige Beratung.

Wissen wie man spielt padelDabei kommt es vor allem darauf an, den Ball ins Spielfeld zu bringen, wenige Fehler zu machen und den Ball dort zu platzieren, wo man ihn haben möchte, oder zumindest näher an die Bereiche heranzukommen, die man spielen möchte. Von diesem Punkt an können Sie versuchen, schneller zu spielen, indem Sie die Geschwindigkeit des Balls erhöhen.

Dies ist einer der Fehler, die ehemalige Tennisspieler gerne machen. zu schnell spielen. Diese Spieler sind darauf gewöhnt und programmiert, nach dem Siegpunkt zu suchen. Bei padel, die Konstruktion der Strecke und vor allem die Spielregeln erschweren das Erreichen von Siegpunkten deutlich. Wenn Sie also gerne schnell und mit sehr hoher Ballgeschwindigkeit spielen, sollten Sie Folgendes tun.

Haben Sie einen hohen Prozentsatz

Das ist die Basis. Man kann nie ein „guter“ Spieler werden. padel wenn Sie den Fehler nach 2 Ballberührungen machen. Denken Sie also daran, den Ball so oft wie möglich ins Feld zu bringen, bevor Sie versuchen, den Punkt aggressiv zu erobern. Wenn Sie eine Analyse Ihrer Übereinstimmungen durchführen, führen Sie die Zählung durch. Wie oft haben Sie den Punkt mit einem Gewinnzug gewonnen und wie oft haben Sie ihn durch einen ungezwungenen Fehler verloren.

Präzision

Dies ist ein zweiter grundlegender Punkt von padel die Sie beim Lernen berücksichtigen sollten. Wenn Sie präzise sind, können Sie Ihre Angriffe besser ausführen. Suchen Sie zunächst einfach nach Bereichen auf der Strecke und bewegen Sie sich dann mit einem Abstand von 1 Meter und dann 50 cm näher an ein Ziel heran, um schließlich wie ein Scharfschütze auszusehen.

Der Rhythmus

Endlich sind wir da. Bevor Sie versuchen, die Ballgeschwindigkeit zu erhöhen, ist es wichtig, Ihr „Reisetempo“ zu kennen. Was bedeutet das ? Ganz einfach, dass jeder Spieler seinen eigenen Spielrhythmus hat, einen Rhythmus, der es ihm ermöglicht, sehr wenige Fehler zu machen, bei dem er sich körperlich wohlfühlt und mehrere Stunden durchhalten kann, ohne wirklich die Orientierung zu verlieren. Sobald Sie Ihr Tempo kennen, können Sie versuchen, die Ballgeschwindigkeit zu erhöhen.

Beine

Um schneller spielen zu können, müssen Sie zuerst Ihre Beine aktivieren. Wenn Sie sehr beweglich sind und sich immer in einer aufmerksamen Zehenspitzenposition befinden, können Sie einen Rhythmus vorgeben. Am Ende der Strecke, in der Verteidigung, erfordert dies eine niedrige, gebeugte Position, die Ihnen eine bessere Platzierung und mehr Bodenkontakt ermöglicht und Ihrem Arm freie Hand zum Beschleunigen gibt.

Seien Sie sich am Netz bewusst, dass es vor allem auch Ihre Beine sind, die für Geschwindigkeit sorgen. Wenn Sie glauben, dass Sie Ihrem Spiel Geschwindigkeit verleihen, indem Sie sich nicht bewegen und nur Ihren Arm beschleunigen, liegen Sie falsch. Bei Geschwindigkeitswechseln ist es wichtig, dass die Fersen niemals auf dem Boden bleiben, der Ball vor Ihnen gespielt wird und dass zwischen den einzelnen Schlägen schnell in die richtige Position am Netz zurückgekehrt wird.

Ausbildung

Und ja, wir werden unsere Ballgeschwindigkeit nicht richtig steigern können, wenn wir nicht im Training daran gearbeitet haben. Der Ratschlag lautet, den Ertrag um 10–20 % zu steigern. Versuchen Sie nicht, Bälle mit 80 km/h zu spielen, wenn Ihre Reisegeschwindigkeit 40 km/h beträgt, das macht keinen Sinn. Trainieren Sie mit 45, 50 km/h und versuchen Sie, so wenig Fehler wie möglich zu machen. Sehen Sie, dass Ihre Fehlerquote zu hoch ist? Reduzieren Sie die Geschwindigkeit auf 42 km/h und erhöhen Sie sie nach und nach. Die Idee ist, dass Sie in kurzer Zeit schneller spielen können, ohne einen Fehler zu machen. Sie gewöhnen Ihren Körper und Ihr Auge an neue Sprünge und es kann mehr oder weniger Zeit in Anspruch nehmen.

Also sei vorsichtig. Wenn Sie während eines Spiels mit 50 km/h trainieren, reduzieren Sie diese Geschwindigkeit etwas, damit Sie immer einen Spielraum haben. Seien Sie niemals am Limit.

Julien Bondia

Julien Bondia ist Lehrer von padel auf Teneriffa (Spanien). Als Kolumnist und Berater hilft er Ihnen durch seine Tutorials und taktischen/technischen Artikel, besser zu spielen padel.

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