In dieser Kolumne werden wir mit Ihnen über die Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr während Ihrer Praxis sprechen padel ob im Wettkampf oder im Training. Für die Flüssigkeitszufuhr gibt es Wasser und isotonische Getränke. Aber beeinflussen diese Getränke unsere Leistung? Sind sie wirklich effektiv? Wann sollten sie genommen werden?

Im Sport verlieren wir Wasser durch Schweiß, Mineralsalze und andere für unseren Körper wichtige Substanzen, die wir nicht durch Wasser ersetzen können.

Sie müssen angemeldet sein, um den Rest des Inhalts anzuzeigen. Bitte . Kein Mitglied? Begleiten Sie uns
Alexis Dutour

Alexis Dutour ist begeistert von padel. Mit seiner Ausbildung in Kommunikation und Marketing stellt er seine Fähigkeiten in den Dienst von padel um uns Artikel anzubieten, die immer sehr interessant sind.

Mehr zu diesem Thema