Aus dem Club Padel San Miguel de Tenerife, lassen Sie uns lernen oder vertiefen, wie der Angriff rückwärts aus dem Fenster geschnitten wird.

Wie kann man das realisieren? Welche Übungen durchzuführen?

Vereine, Spieler und Lehrer von padelVerwenden Sie diese beiden Videos, um die aus dem Fenster ausgeschnittene Vorderkante zu verbessern.

Die Rückseite des Angriffs in ein paar Zeilen aus Glas geschnitten:

Diese Einstellung unterscheidet sich von der Einstellung "Single out of window" durch den Aufprallort (unterhalb des Gürtels für den Single Reverse beim Austritt aus dem Glas und oberhalb für den Reverse Attack) und durch seine Wirkung (flach für den Ausgang von einfachem Glas und für den Angriff geschnitten).

Außerhalb des Fensters können wir 2-Arten von Rückhandangriffen verwenden: die schnellen auf dem Volleyball oder um den Punkt zu erzielen, der direkt an ihnen vorbeigeht, und die langsam aussehenden "im Allgemeinen" eine kurze Querzone in Richtung des Gitters.

Technisch:

- Ursprüngliche Bedeutung der Beinarbeit, um diesen Schuss zu erzielen
- Verwenden Sie, um einen Punkt direkt oder als Vorbereitung zu verdienen, um am Netz zu beenden
- Mit einem Effekt von oben nach vorne schneiden
- Niedrig an den Beinen
- Die linke Hand (für Rechtshänder) hilft, den Schläger nach hinten zu ziehen. Der linke Ellbogen zeigt zum Himmel.
- Vorbereitung mit dem Schläger über die Schulter nach hinten gezogen
- Gesicht (oder Sieb) des Schlägers in Richtung Himmel
- Position der Handgelenkbeschleunigung "moto" zum Blockieren von Ellbogen und Handgelenk zum Zeitpunkt des Schlags
- Sehr wichtige Beinarbeit, um nach dem Abprallen des Balls am Fenster die bestmögliche Position zu haben
- Die Spitze des Vorderfußes zeigt zum gegnerischen Spielfeld, um Knieverletzungen zu vermeiden
- Streichen Sie über die Taille, wenn möglich in der Nähe unseres Gesichts, um schnelle Schüsse zu erzielen
- Kann für kurze, kurze Hübe unter den Gurt geschlagen werden
- Aufprall des Balls leicht vor uns
- Übertragung des Körpers von hinten nach vorne
Beenden der Geste mit ausgestreckten Armen für das Gleichgewicht des Körpers

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Julien Bondia

Julien Bondia ist Lehrer von padel auf Teneriffa (Spanien). Als Kolumnist und Berater hilft er Ihnen durch seine Tutorials und taktischen/technischen Artikel, besser zu spielen padel.

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