Wenn Sie auf den Pisten von . starten padel, wir wollen den Ball zunächst einfach auf die andere Seite des Netzes zuspielen. Dann wollen wir im weiteren Verlauf zuschlagen zerschlägt oder durchführen bandejas. Aber muss dieser Schritt perfekt ausgeführt werden, damit er effektiv ist?

Das ist es, Sie überqueren einen Kurs. Du bist am Netz, fängst an, Volleys zu machen und dann kommen die hohen Bälle, die du zu kontrollieren versuchst. Wir haben dir davon erzählt bandeja aber du weißt nicht genau, wie es dazu kommt. Also 2 Möglichkeiten: Entweder du gehst in die Hände eines Lehrers padel, oder Sie gehen wie ein Erwachsener in soziale Netzwerke, um zuzuhören und die Ratschläge der vielen Tutorials sorgfältig anzuwenden.

Gut oder nicht gut?

Es stellt sich die Frage: Führe ich meine bandeja ? Wir können sagen, dass es 2 Schulen gibt. Die der perfekten Technik, die wir vor allem im Internet finden (wir zeigen euch natürlich keine bandeja nicht sehr akademisch), auf die wir nicht näher eingehen werden, und die Ihrer eigenen Technik.

An diesem Punkt möchten wir uns anlehnen, damit alle diesen Schlag ausführen können, ohne den Kopf zu nehmen.

Erste Frage: Auf welchem ​​Niveau möchte ich spielen?

Wenn du auf hohem Niveau spielen willst, musst du das lernen bandeja damit es möglichst effizient ist. Auf der anderen Seite, wenn Sie nur im SPIELEN padel, ist die Technik wichtig oder zählt das Ergebnis?

Zweite Frage: Ich möchte das spielen bandeja welcher Sinn ?

Als Angriffszug, als Verteidigung oder beides? Abhängig von Ihrer Antwort müssen wir in diese Richtung arbeiten.

Dritte Frage: Fühle ich mich wohl?

Dies ist sicherlich eine der wichtigsten Fragen. Wenn Sie sich mit Ihrem wohl fühlen bandeja, mit einer fließenden Geste werden Sie es genießen, sie zu erreichen und alles tun, damit Ihre Gegner Ihnen höhere Bälle spielen. Wenn Sie sich unwohl fühlen, stimmt etwas nicht. Es liegt an Ihnen, Ihrem Trainer, Ihren Freunden, Neues zu entdecken und zu testen, wie z. B. höhere Vorbereitung, den Ball schneiden, ihn bürsten, mehr mit den Beinen spielen… (sich selbst zu filmen ist in dieser Hinsicht sehr nützlich).

Vierte Frage: Will ich ästhetisch oder effizient sein?

Vielleicht müssen wir uns überlegen, auf der Strecke effizienter zu sein als schön / schön. Sagen Sie sich, dass alle Spieler unterschiedlich sind und aus unterschiedlichen Orten und unterschiedlichen Sportkulturen kommen. Vielleicht hat sogar ein gesundheitliches Problem Ihre Schulter blockiert und das bedeutet nicht, dass Sie die Geste nicht zum Senden von Nachrichten anpassen können. bandejas verheerend.

Fazit

Das ist also ein bisschen der Diskurs, den wir heutzutage am Rande der Tracks hören. Schön bandeja, nicht schön, ich bin rechts, also spiele ich langsam, links muss ich alles beschleunigen… es mag ab einem gewissen Niveau stimmen, aber für das gemeine Volk nur ein Schlagwort: GENUSSST DU. Denken Sie daran, Ihre Gegner zu verletzen, sie zu zwingen, sich zu bücken, ihre Komfortzone zu verlassen, ganz einfach, um sie dazu zu bringen, sich zu verteidigen, was auch immer Ihre Technik ist, sie wird es tun!

Julien Bondia ist Lehrer von padel auf Teneriffa. Er ist der Gründer von AvantagePadel.net, eine Software, die bei Vereinen und Spielern von .net sehr beliebt ist padel. Als Kolumnist und Berater hilft er Ihnen, durch seine vielen Tutorials besser zu spielen padel.