Es ist sicherlich einer Träume die meisten Spieler padel : Holen Sie den Ball bis 3 heraus. Geben wir die ein Detail um dir zu helfen glänzen auf der Strecke mit diesem Schuss spectaculaire.

In einem früheren Artikel haben wir Ihnen so viele Schlüssel wie möglich gegeben, um zu verstehen, wie man richtig einschlägt ein Knaller. Heute treiben wir die Technik ein wenig weiter, um Ihnen zu helfen, den Ball aus dem Feld zu bekommen, über dem Seitentor, das sich 3 Meter erhebt.

Erster Schritt: der Flat Smash

Ob Sie Rechtshänder oder Linkshänder sind, es ist dasselbe. Ein Rechtshänder auf der linken Seite oder ein Linkshänder auf der rechten Seite müssen sich genauso verhalten. Das erste, was zu verstehen ist, ist der Ort des Aufpralls. Wenn es sich über Ihrem Kopf befindet, können Sie nach einem flachen Schlag suchen. Der Fehler wäre, den Effekt in diesem Schuss dort zu platzieren, was die gesamte Wirksamkeit des Smashs aufheben würde. Die Idee wird also sein, unabhängig von Ihrer anfänglichen Vorbereitung, dass Ihr Gaumen eine Flugbahn von oben nach unten hat, mit einem Ende der Geste, das unter dem nicht dominanten Arm endet. 

Es ist wahrscheinlich einer der einfachsten Schüsse, weil Sie sich in der Nähe des Netzes befinden, der Ball hoch vor Ihnen ist und Sie ihn niederschlagen müssen. Aber was wir suchen, ist, den Ball bis 3 herauszubekommen. Und dafür müssen wir geradeaus zielen. 

Zunächst einmal wird es notwendig sein, die Kontrolle über die Macht zu privilegieren. Erstens ist ein flacher Sprung in die Mitte der Aufschlagbox perfekt. Dann kommt der Rückprall auf die untere Scheibe. Der Winkel wird wichtig sein, um den Ball herauszuholen, aber vor allem die Höhe. Versuchen Sie, den Ball in den letzten 50 cm von der Oberkante des Glases abzuprallen, wenn möglich zwischen der Mitte von Glas 1 und 2 unten. Bei der Qualität der Materialien, die heute in Ihrem Palas verwendet werden, sollte es ganz einfach herauskommen, ohne zu viel zu forcieren, solange alle Phasen eingehalten werden.

Zweiter Schritt: der Topspin oder „Kicked“ Smash

Es ist nicht mehr dasselbe. Wir treten in die großen Ligen ein. Hier wird der Ball nicht mehr vorne, sondern leicht hinter unserem Kopf, oberhalb unserer nicht dominanten Schulter, getroffen. Die ersten Schritte, die wir machen werden, werden rückwärts sein und wir müssen den Ball nach oben herausholen, wenn wir ihn aus dem 20 × 10 auswerfen wollen. 

Tennisspieler können auf Schwierigkeiten stoßen, da sie es während ihrer Aufschläge natürlich gewohnt sind, diesen Effekt zu erzielen, aber um den Ball hier nach unten zu bringen, müssen Sie schlagen, um den Ball nach oben zu "spritzen", und dann ein Down-Finish anwenden.

Eine Übung, die Sie selbst durchführen können, besteht darin, sich in weniger als zwei Metern Entfernung von der Bahn zu postieren und einen Spike auszuführen, während Sie versuchen, den Ball über das Gitter zu spielen.

Die perfekte Geste wäre daher, Ihren Pala in einer hohen Position vorzubereiten, dann den Schlägerkopf hinter Ihren Rücken zu senken, um ihn schnell nach oben zu bringen, den Ball nach oben zu peitschen und Ihre Geste nicht unter dem nicht dominanten Arm wie beim Smash Flat zu beenden , aber auf der dominanten Seite. Wieso den ? Denn dort soll der Ball landen.

Der Rückprall wird tiefer sein, auf der Höhe der Linie, und denken Sie hier nicht an die Höhe auf dem Glas; Es ist Ihr Heben oder Tritt, der es dem Ball ermöglicht, zu spritzen, beim Verlassen des Fensters an Geschwindigkeit zu gewinnen und somit nach oben zu steigen. Wenn der Winkel gut ist und Sie auf die Dichtung stoßen, die sich zwischen den unteren Scheiben 1 und 2 befindet, sollte sie herauskommen. Aber achten Sie wirklich darauf, es nicht zu sehr zu erzwingen.

Elemente, die ein gutes Par 3 begünstigen

Neben dem Üben einer guten Schlagkraft und einer flüssigen, entspannten Geste können Sie auch andere Elemente nutzen:

- der Palast: ein eher starrer, rautenförmiger Pala wird Ihnen enorm helfen.

– die Bälle: Neue Bälle nehmen mehr Spin an, erzeugen mehr Rückprall und reagieren besser auf große Schläge.

- Wetter : Die Hitze und die Höhe sind günstig für ein schnelles Spiel.

– Lappenhöhe : Ihre Gegner können Ihnen auch helfen, den Ball besser zu bekommen. Perfekte Lobs ermöglichen es Ihnen, sich richtig zu positionieren und somit eine bessere Wirkung zu erzielen. Angespannte und schnelle Lobs sind für andere Arten von Schlägen günstig.

Ein Par 3 ist großartig und spektakulär. Auf diese Weise können Sie ganz einfach Punkte sammeln, insbesondere wenn Sie auf Strecken spielen, die keine Streckenausgänge zulassen. Aber auf der anderen Seite, sobald du den Ball leicht hinter dir einschlagen musst, musst du deine Technik zum Sprechen bringen oder du wirst bestraft. Aber mit Arbeit geht das. Lass uns gehen!

Julien Bondia

Julien Bondia ist Lehrer von padel auf Teneriffa (Spanien). Als Kolumnist und Berater hilft er Ihnen durch seine Tutorials und taktischen/technischen Artikel, besser zu spielen padel.

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