Leider ist es derzeit nicht möglich zu spielen padel, da alle Clubs geschlossen sind. Keine Sorge, wir geben Ihnen die Schlüssel, um während der Quarantäne Fortschritte zu erzielen.

Dies ist sicherlich das, was Sportler am meisten fürchten: Sie können ihre Aktivitäten nicht ausüben. In dieser Zeit der Quarantäne ist es unmöglich, in seinen Club zu gehen padel. Sie haben sicherlich Angst, dass die Haft fortgesetzt wird und Sie sich in der Genesung verlieren. Aber mit ein wenig Arbeit könnten Sie sogar Nutzen Sie diese Zeit, um Fortschritte zu erzielen.

Das erste, sehr einfache und nicht sehr restriktive, ist das Anschauen von Tutorials wie denen von Julien Bondia dass wir auf unserer Website anbieten. Sie können dann Arbeite an deiner Technik, leise zu Hause, leer mit dem Schläger.

Es kann auch interessant sein, eine Arbeit von auszuführenVideoanalyse. Wenn Sie sich professionelle Spiele ansehen, können Sie sehen, welche Strategien die Spieler anwenden, um die Punkte zu sammeln. Darüber hinaus können Sie inspirieren Sie mit ihren Gestenund sehen welche Bewegungen sie je nach Situation bevorzugen.

Ein weiteres Element, das Sie mit ein wenig Fantasie von zu Hause aus verbessern können, ist Ihr physikalisch. Wenn du zurückkommst geschärft wie nie während der ErholungSie werden Ihren Gegnern bereits einen Schritt voraus sein. Wenn Sie können, versuchen Sie schließlich, Kontakt mit dem Ball zu halten, indem Sie mit einem Mitglied Ihres Haushalts, im Garten oder in der Wohnung Volleyball spielen oder eine Wand ausnutzen Sie trainieren. Alles kann gut sein, solange man mit dem Coronavirus kein Risiko eingeht!

 

Xan ist ein Fan von padel. Aber auch Rugby! Und seine Beiträge sind genauso druckvoll. Physischer Trainer von mehreren padelentdeckt er atypische Beiträge oder beschäftigt sich mit aktuellen Themen. Es gibt Ihnen auch einige Tipps, um Ihren Körper für die zu entwickeln padel. Offensichtlich setzt er seinen offensiven Stil wie auf dem Feld von padel !

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