Technik padel : 3 Vorbereitungshöhen

Du lernst zu spielen padel oder bist du schon ein erfahrener spieler? Kennen Sie die 3 markanten Höhen? Wir erzählen dir alles.

Lerne zu spielen padel Es soll am Ende der Strecke beginnen. Sobald Sie mit direkten Treffern und Fensterausgängen vertraut sind, können Sie beginnen, sich ins Netz und in das Angriffsspiel zu wagen.

Es ist nicht so einfach, sich am Ende der Strecke zu positionieren. Wir müssen zuerst einen einfachen Ort haben und dann schnell erkennen, ob wir eine Vorhand oder eine Rückhand spielen werden, bevor wir schließlich die Flugbahn des Balls lesen und ihn unter den besten Bedingungen beeinflussen, um unsere Gegner in eine zu versetzen unbequeme Position.

Um Ihnen bei dieser Verteidigungskonstruktion zu helfen, ist es interessant, die zu verstehen 3 Schlaghöhen vom unteren Ende der Strecke.

Niedrige Position

Es ist das komplizierteste. Es sitzt zwischen dem Boden und etwas über Ihrem Knie. Wenn Sie Ihre Vorbereitungen treffen, können Sie hier den Anspruch erheben, auf „ziemlich“ sichere Weise zurückzukehren. Bälle in Bodennähe von Ihren Gegnern direkt und aus dem Fenster gesendet.

Hohe Position

In diesem Fall sprechen wir von Angriffsbällen. Dies sind alle Kugeln, die wir können Aufprall über Riemenniveau. Diese hohen Defensivbälle ermöglichen uns ein wenig mehr Freiheit, Gegner am Netz mit einem schnellen Ball, einem gut platzierten Ball oder einem Lob anzugreifen.

Neutrale Position

Wir werden es neutral nennen, weil es sich befindet die Höhe, die wir am häufigsten verwenden, ohne es zu merken, zwischen der Oberseite des Knies und dem Gürtel. Während unserer Verteidigung spielen wir in dieser Höhe viele Schüsse sowohl für offensive Lobs als auch für langsame Bälle in den Füßen, Topspin-Bälle oder einfach wartende Bälle.

Wie bereite ich mich richtig vor?

Schwer zu wissen, was die beste Vorbereitung für diese 3 Höhen ist, nicht wahr? Hier sind zwei verschiedene Möglichkeiten zur Vorbereitung.

Das komplizierteste konzentriert sich auf Spieler, die bereits Erfahrung haben im Schlägersport und wer kann den Ball lesen. Die Technik besteht aus Bringen Sie den Pala sehr früh in Vorbereitungsposition auf dem Höhepunkt des zu spielenden Zuges. Beispiel: Sie wissen, dass Sie angreifen können, da der Ball einen hohen Rückprall aufweist. Platzieren Sie Ihren Pala also über der Höhe des Gürtels.

Diese Technik ist ziemlich kompliziert Denn wenn Sie den Ball nicht gut lesen, spielen Sie möglicherweise einen niedrigen Ball mit hoher Vorbereitung, was zu einer ineffektiven Verteidigung und damit zu einem Angriffsball für Ihre Gegner führen kann.

Der zweite ist sicherlich der eher für Anfänger geeignet. Es ermöglicht Ihrem Gehirn, eine Gewohnheit der Vorbereitung zu entwickeln und somit eine Geste zu automatisieren. Wenn Sie festgestellt haben, ob Sie eine Vorhand oder eine Rückhand spielen müssen, Platzieren Sie Ihren Pala in der niedrigen Vorbereitungsposition. Von dort aus können Sie entlang der Flugbahn des Balls und seines Rückpralls die Vorbereitungshöhe so einstellen, dass sie von niedrig nach neutral oder sogar hoch wechselt.
Es ist viel einfacher, sich zuerst in der niedrigen Position vorzubereiten und dann den Pala anzuheben, als umgekehrt.

Der Unterschied zu den Profis

Für uns arme Amateurspieler wird eine frühzeitige Vorbereitung das Endergebnis nicht beeinträchtigen. Auf der anderen Seite ermöglicht eine frühzeitige Vorbereitung den Gegnern, das Spiel zu lesen und sich entsprechend zu positionieren.

Wenn Sie sich mit der Vorbereitung auf der Rückseite der Strecke der WPT-Spieler befassen, werden Sie feststellen, dass es sehr spät ist Verstecke den Zug, den sie gewählt haben.

Julien Bondia

Julien Bondia ist Lehrer von padel auf Teneriffa (Spanien). Als Kolumnist und Berater hilft er Ihnen durch seine Tutorials und taktischen/technischen Artikel, besser zu spielen padel.