Sergio Alba und Francisco Gil sind zwei Spieler der World Padel Tour, die nach einem großen Ende der Saison 2019 vier Runden in Marbella verbracht haben. Zwei eingängige und freundliche Spieler.

Wir hatten die Gelegenheit zu interviewen Sergio Alba, 29 und derzeit 66. in der Rangliste der World Padel Tour. Als ehemaliger STAPS-Student ist er bekannt für Gib immer alles auf der Streckemit seinem Partner Francisco Gil, 69. bei der WPT, und die kommt von gewinne den FIP Rise de Mérida. Die beiden Männer, die in Madrid mit Adrian Caviglia trainieren, Übersicht neben Clergue / Godallier in Marbellatraf im ersten Turnier der Saison hart, vier Spiele in drei Sätzen gewinnen, bevor er in Achteln 6/4 6/2 gegen Lima / Navarro verlor.

Padel Magazine : Francisco und Sie sind der breiten Öffentlichkeit in Frankreich nicht unbedingt bekannt. Können Sie uns sagen, was Ihre Ziele in Padel sind, wenn Sie zusammen spielen?

Sergio Alba: Francisco und ich teilen uns die Strecke seit 2018. Von Anfang an wollten wir ein ernstes Projekt aufbauen, indem wir gemeinsam trainieren und versuchen, unsere Vision von Padel gemeinsam weiterzuentwickeln. Unser erstes Ziel ist es, uns zuerst zu verbessern, immer mit dem Ziel, in die WPT-Turniertabelle einzutreten. Wir hoffen, in Zukunft ein Ranking zu haben, das es uns ermöglicht, uns direkt im Final Table zu befinden. (Hinweis: Sie starten derzeit in Previas).

PM: Kannst du auf deiner Ebene nur auf Padel leben?

SA: Wir können nicht nur vom Teil „Profi-Padel-Spieler“ leben. Also geben wir beide Padelstunden und versuchen auch nicht zu viel zu tun, um Zeit für Training und Erholung zu sparen.

PM: Nachdem ich Sie mehrmals spielen gesehen habe und weiß, dass Sie in STAPS studiert haben, stelle ich mir vor, dass Sie der körperlichen Vorbereitung besondere Bedeutung beimessen, nicht wahr?

SA: Natürlich scheint mir heute der physische Aspekt wesentlich zu sein, unabhängig vom Sport. Wir wissen, dass Padel ein immer mächtigeres Spiel ist, bei dem die Spieler immer bereit sind. Ich für meinen Teil liebe die körperliche Vorbereitung, deshalb versuche ich, mein gesamtes Wissen auf meine eigenen Workouts anzuwenden. Darüber hinaus folgen mir Exito28Madrid (Profis im Personal Training) und Martin Villar, der mich speziell im Bereich „Feld“ schult.

PM: Stellt dies alles ein großes wöchentliches Stundenvolumen dar?

SA: Das hängt natürlich von den Wochen ab, denn manchmal sind wir mehrere Tage hintereinander in einem Turnier, aber im Grunde mache ich montags und mittwochs 1:30 Physik am Boden und dienstags, donnerstags und samstags zwei Stunden im Fitnessstudio. Neben Padel Training, Streichhölzern etc.

PM: Schaffen Sie es in Zeiten des Coronavirus, sich in Form zu halten?

SA: Ich lasse mich nicht fallen, ich trainiere zu Hause zweimal täglich mit allen Geräten, die ich habe, egal ob es sich um Sportgeräte handelt oder nicht! Ich habe mein gesamtes Training auf Instagram gestellt (@s_alba1990). Grundsätzlich mache ich einen Tag harter Arbeit, einen Tag des Widerstands. Das zweite Training des Tages konzentriert sich mehr auf Ausgleichsarbeit, Prävention von Verletzungen, Muskelkontrolle oder Flexibilität. Ich erkannte, dass ich diese Zeit als neue Vorsaison nehmen musste und ich bin sicher, dass diejenigen, die im Moment ernsthaft an ihrem Körper arbeiten, belohnt werden, wenn wir wieder Padel spielen können, ob in Bezug auf die Leistung, oder Verletzungsprävention!

Xan ist ein Padelfan. Aber auch Rugby! Und seine Posten sind genauso druckvoll. Trainer mehrerer Padelspieler, findet er untypische Stellen oder befasst sich mit aktuellen Themen. Es gibt Ihnen auch einige Tipps, um Ihren Körper für Padel zu entwickeln. Offensichtlich erzwingt er seinen offensiven Stil wie auf dem Paddelfeld!