Black Crown Padel et Eli Amatriain sind zurück, um uns die Schlüssel zu geben, um mental voranzukommen, mit drei Tipps für Stelle dich Rivalen mit vollem Selbstvertrauen.

Psychologiestudent, Eli Amatriain hatte uns schon erklärt die Sandwich-Technik in der Psychologieund schlechtes Tagesmanagement. Heute werden wir sehen, wie wir uns einem rivalisierenden Paar stellen können, das alle Schläge zurückgibt.

Achten Sie auf niedrige Zeiten

„Es ist wichtig zu verstehen, dass es das gibt verschiedene Trends in Spielen. Das gegnerische Paar wird nicht das ganze Spiel über 100% spielen, es wird bestimmt schwächere Momente geben. “ erkläre es uns Eli.

Im Gegensatz zu dem, was man auf psychologischer Ebene denken könnte, wird ein Match in schwachen Zeiten gewonnen. In der Tat ist ein Highlight sehr einfach zu verwalten, da es den Erfolg darstellt und es uns ermöglicht, in einen tugendhaften Kreis einzutreten. Niedrige Zeiten hingegen können uns aus unserem Spiel herausholen und Fehler aufgrund dieses Vertrauensverlusts vervielfachen. Zu wissen, wie man mit diesen Momenten umgeht, ist daher von grundlegender Bedeutung.

Eli Amatriain schlägt den Ball in den Rücken

Behalten Sie eine kämpferische Haltung bei

Um den Trend umzukehren, müssen wir uns auf das konzentrieren, was in unseren Zuständigkeitsbereich fällt. unsere eigene Einstellung.

„Wir dürfen unsere Köpfe nicht senken. Sie müssen die richtige Einstellung beibehalten, indem Sie sich ständig motivieren und sich gegenseitig positive Botschaften senden, um sich der Herausforderung zu stellen. “ setzt der spanische Spieler fort.

 

Brechen Sie den Takt

Wenn ein schwacher Schlag zunimmt und anhält, müssen Sie es versuchen Ändern Sie das Tempo des Spiels aus diesem Spielmuster herauszukommen.

"Man muss den Rhythmus taktisch brechen, indem man das Spiel verlangsamt. Auf diese Weise könnten die Umstände des Spiels geändert werden."

Konzentration erhöhen

Elis letzter Tipp ist, seinen zu erhöhen Konzentrationsfähigkeit um den psychologischen Aspekt unseres Spiels zu stärken:

„Wir müssen unsere Konzentration noch einen Schritt weiter steigern. Sie müssen sich mehr auf das konzentrieren, was Sie tun möchten, um die Situation zu ändern. Von diesem Moment an können wir einen Punkt verdienen, dann ein Spiel, das es uns ermöglicht diesen Trend ändern"

 

Das vollständige Video finden Sie unten:

Aus seinen Namen können wir seine spanische und italienische Herkunft erraten. Lorenzo ist ein mehrsprachiger Sportbegeisterter: Journalismus aus Berufung und Veranstaltungen aus Anbetung sind seine beiden Beine. Er ist der internationale Gentleman von Padel Magazine. Sie werden es oft bei den verschiedenen internationalen Wettbewerben sehen, aber auch bei den großen französischen Veranstaltungen. @eyeofpadel auf Instagram, um seine besten Bilder zu sehen padel !

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