Für einen Spieler, der links auf dem Spielfeld positioniert ist, kann der Rückhandservice schnell zu einer gewaltigen Waffe werden. In diesem Tutorial schlagen wir vor, diesen Schuss auf einfache Weise zu bearbeiten, damit Sie Druck auf Ihre Gegner ausüben können. Rechtshänder, Linkshänder, es liegt an Ihnen.

Ein Rückschlag erfordert ein Minimum an Technik. Das Wichtigste ist, dass Sie versuchen, Ihre Geste zu beenden, indem Sie zumindest einen Schritt nach vorne machen. In diesem Tutorial möchte ich nicht verstehen, was ein Rückschlag ist, sondern welchen Schaden er als Gegenleistung für eine Wartung anrichten kann.

Zuallererst ist es notwendig, dass Ihre Technik gut aufgestellt ist: Auf Höhe der Beine haben die beiden Füße zum Zeitpunkt des Schlags einen guten Bodenkontakt, um eine maximale Kontrolle zu erzielen. Sobald der Schuss gefallen ist, ist es das Ziel, nach vorne zu laufen, indem Sie entweder zum Netz laufen oder einfach Ihren Körper nach vorne neigen.

Dann die Arme. Je kompakter Sie im Moment des Schusses sind, desto mehr Kontrolle haben Sie über den Ball. Für Spieler, die ein einhändiges Revers ausführen, bereiten Sie den Ellbogen mit ausgestrecktem Arm und gesperrtem Handgelenk nahe am Körper vor. Der freie Arm wird während der Vorbereitung verwendet, um den Pala nach hinten zu ziehen und dann beim Streben nach einem perfekten Gleichgewicht am Körper entlang zu bleiben.

Für Spieler, die eine Zweihand-Rückhand verwenden, erfolgt die Vorbereitung mit einer kurzen Geste auch körpernah.

Das Ende der Geste ist kurz mit einem leichten Lifting-Effekt, der Pala "putzt" den Ball, der leicht darüber geht. Der provozierte Effekt verleiht dem Ball eine Kurve, die dazu zwingt, unseren Gegnern eine niedrige Salve zu spielen.

Obwohl Sie mehrere Möglichkeiten haben, diese Rückhand, lange Linie, Mitte oder Kreuz zu spielen, schlage ich in diesem Tutorial vor, einen langsamen Ball in den Füßen des Servers zu spielen, der zum Netz kommt. Auf diese Weise haben Sie Zeit, es unter Druck zu setzen, während Sie vor der untersten Zeile vorbeigehen.

Achtung: Es ist wichtig zu verstehen, dass der gegnerische Spieler eine mittlere Salve erzielen kann, die es Ihnen ermöglicht, den Druck fortzusetzen, aber auch eine sehr gute Salve abgeben kann, die Sie an den unteren Rand des Feldes schickt.

Dafür ist es wichtig, seine Wiederherstellungsunterstützung über 1-Meter vor dem Strich zu machen. Einige Spieler wollen nach einer Rückkehr des Rückschlags die Gegner so sehr unter Druck setzen, dass sie laufen, ohne die Unterstützung für das Netz wiederzugewinnen. Das Gute ist, dass Sie den Punkt leicht beenden können, wenn die Gegner ein durchschnittliches Ende spielen. Der Nachteil ist, dass Sie, wenn Ihre Gegner einen schönen Volleyball spielen, den Ball im Rücken haben, den Sie nicht verteidigen können.

Entdecken Sie in diesem Video die möglichen Optionen nach einer Rückkehr von Reverse, langsam in die Füße des Servers gehoben.

 

Julien Bondia

Julien Bondia ist Lehrer von padel auf Teneriffa (Spanien). Als Kolumnist und Berater hilft er Ihnen durch seine Tutorials und taktischen/technischen Artikel, besser zu spielen padel.

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