Wegen des Schlägers, der kürzer als der Tennisschläger ist, können wir sagen, dass der padel muss mit einer Hand gespielt werden, sowohl auf der Vorhand- als auch auf der Rückhandseite. Falsch. Sie können die Rückhand problemlos mit beiden Händen benutzen. Aber sei vorsichtig, nicht irgendwo und sowieso. Hier sind einige Ideen, die Ihnen helfen könnten.

Die Zweihand-Rückhand: Profis von padel benutze es, warum nicht wir. Wenn Sie aus dem Tennis kommen und mit beiden Händen eine Rückhand erreichen, zögern Sie nicht, diese für Sie aufzubewahren padel. Auf der anderen Seite, wenn Sie anfangen padel Das Spielen von Rückhand ist für Sie kompliziert. Wenn Sie diesen Schlag mit beiden Händen ausführen, haben Sie mehr Kontrolle über den Ball und verringern das Verletzungsrisiko für Handgelenk und Ellbogen.

Wann die Zweihand-Rückhand benutzen?

Es wird am besten für alle Bälle verwendet, die vor Ihnen gespielt werden, vom Knie bis zur Taille. Das Gegenteil wird ohne Wirkung realisiert, flach. Es ist einfacher und empfehlenswert, die Bälle direkt zu spielen als die Bälle aus dem Fenster.

  • Für Spieler, die links oder rechts spielen, wird dieser Rückschlag während der Servicerückgabe direkt oder nach dem Rückprall am ersten Seitenfenster mit der Absicht verwendet, vorwärts zu fahren. Sie können es während des Spiels verwenden, wenn Sie sich nicht von Ihrer "Zone" entfernen möchten.
  • Für die rechtshändigen Spieler wird die Rückhand verwendet, um die Gegner, die am Netz wären, unter Druck zu setzen und sie zu fixieren, während sie auf dem Körper spielen. Wenn Sie den Ball dann früh nehmen, können Sie Winkel einschließlich des kurzen Kreuzgitters finden.
  • Für Linkshänder, die rechts spielen, werden die gleichen Situationen wie für Rechtshänder, die links spielen, fortgesetzt.

Wann sollte die Rückhand nicht mit beiden Händen benutzt werden?

Für alle Bälle, die Sie hinter sich mit dem Glas spielen müssen, sowie für alle Bälle, die Sie schneiden möchten (Effekt von oben nach unten).

Im laufenden Betrieb?

Während des Aufpralls können Sie Ihren Pala mit beiden Händen halten. Sobald der Ball geschlagen ist, beenden Sie mit einer Hand das Gleichgewicht des Körpers und beenden Sie die Geste korrekt.

Schließlich kann die Zweihand-Rückhand eine gewaltige Waffe sein, wenn: Sie sie spielen, indem Sie sich vorwärts bewegen, die Geste verkürzen und versuchen, Ihre Gegner im Handumdrehen zu fixieren. Im gegenteiligen Fall riskieren Sie, Ihren Gegnern leicht spielbare Bälle zu geben oder sogar den Fehler zu machen.

Zögern Sie nicht, versuchen Sie Ihre Rückhand mit beiden Händen und haben Sie vor allem Spaß.

In diesem Video merkt man in welcher Position Marta Marrero die Rückhand mit beiden Händen spielt.

Julien Bondia

Julien Bondia ist Lehrer von padel auf Teneriffa (Spanien). Als Kolumnist und Berater hilft er Ihnen durch seine Tutorials und taktischen/technischen Artikel, besser zu spielen padel.

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