Horacio Alvarez Clementi, einer der größten Trainer, diskutiert die ideale Haltung padel. Einige Tipps für ein vollständigeres Spiel.

Spielen Sie um padel ist nicht nur ein Fall von Schlägen und Verschiebungen. Es ist auch eine Haltung, eine Haltung, die es Ihnen letztendlich ermöglicht, Nachrichten an Ihre Gegner während Punkten, zwischen Punkten und sogar außerhalb der Strecke zu senden.

Horacio Clementi gibt uns einige Ratschläge, um unsere Haltung auf der Strecke zu verbessern und an der Rückkehr zu arbeiten.

  • Sobald der Ball im Spiel ist, gehen Sie auf Zehenspitzen
  • Projektkörperbalance leicht nach vorne
  • Schultern nach vorne und Kopf leicht geneigt, Stirn zeigt auf das Netz, wenn wir am Ende der Strecke sind, und auf die Fenster, wenn wir am Netz sind
  • Die Spitze des Palas hoch
  • Die Ellbogen sollten nahe am Körper bleiben
  • Muskeltonus immer unter Spannung
  • Schauen Sie immer vor sich hin, damit die periphere Ansicht funktioniert
  • Halten Sie eine kompakte Haltung mit dem Boden ein, außer wenn wir hohe Bälle spielen müssen, bei denen unser Körper stärker gedehnt wird
  • Wiederholen Sie den gleichen Vorgang nach jedem Strich

Quelle: PadelSüchtige

Julien Bondia

Julien Bondia ist Lehrer von padel auf Teneriffa (Spanien). Als Kolumnist und Berater hilft er Ihnen durch seine Tutorials und taktischen/technischen Artikel, besser zu spielen padel.

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