Wie bereite ich mich vor und nach einem Spiel vor? Was tun, um Verletzungen zu vermeiden? padel ? Welche Übungen zur Erhaltung der Gesundheit? Padel Magazine versuche dir zu helfen.
Heute reden wir über das Aufwärmen beiup padel. Nachdem wir eine Woche mit den besten Spielern der Welt in Marbella verbracht hatten, schien es uns interessant, das Thema anzusprechen. Paquito Navarro, Juan Martin Díaz, Coki Nieto, Marta Ortega ...
Lesen Sie mehr »Letzter Schritt unserer „Ernährung“-Tour. Stéphane Penso bietet uns endlich eine Ergänzung an, die es unserem Körper ermöglicht, besser zu funktionieren. Nicht unbedingt bekannt oder hervorgehoben, Zink verdient ...
Lesen Sie mehr »In dieser Woche dreht sich alles um Sonne und Vitamin D, das für das reibungslose Funktionieren von Muskeln und Skelett wichtig ist. Stéphane Penso lädt Sie ein, ein wenig mehr zu erfahren, um bessere Leistungen zu erzielen! EIN…
Lesen Sie mehr »Wir setzen unsere Tour durch Nahrungsergänzungsmittel mit Stéphane Penso fort. In dieser Woche eines der bekanntesten Vitamine für die breite Öffentlichkeit, das im Wesentlichen Ton und Energie bringt: Vitamin C! ...
Lesen Sie mehr »Neuer Ernährungsschritt vorgeschlagen von Stéphane Penso. Ein Nahrungsergänzungsmittel, das auf die Gesundheit von Menschen mit Bewegungsmangel spielt und die Leistung von Sportlern einschließlich Sportlern verbessert. padel sind Teil: Spirulina. Das…
Lesen Sie mehr »Neue Ernährungswoche von Stéphane Penso vorgeschlagen. Omega-3-Fettsäuren bringen ein Plus für die Leistung von Sportlern. Sie können für Spieler von interessant sein padellerne sie zu benutzen! Omega-3-Fettsäuren sind ...
Lesen Sie mehr »Zweiter Schritt unserer Übersicht über Nahrungsergänzungsmittel. Stéphane Penso spricht eine der wichtigsten Ergänzungen bei Sportlern für ihre Genesung an: Magnesium. Sport ist ein soziales Thema in Bezug auf ...
Lesen Sie mehr »Erstes Kapitel einer langen Reihe von Gesten, die von Sportlern übernommen werden sollen. Stéphane Penso diskutiert Nahrungsergänzungsmittel für Sportler im Allgemeinen, einschließlich Spieler von padel sind Teil von. Wenn die Tugenden des Sports ...
Lesen Sie mehr »Heute wird es keine Frage des Hardwaretests von geben padel sondern Komfort auf der Strecke und in Ihren Trainern. Stéphane Penso befasst sich mit dem Thema Sohlen. Der Fuß, eine grundlegende Rolle Vor…
Lesen Sie mehr »Körperliche Aktivität belastet Ihre Muskeln und mit dem Gewicht von Jahren müssen Sie sich um sie kümmern. Es gibt verschiedene Theorien über die Nützlichkeit des Dehnens, aber alle sind sich einig, dass die…
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