Im Herzen von padel kehrt diesen Freitag mit einer manchmal schwierigen Entscheidung für linke Spieler zurück: wann soll man den bevorzugen bandeja oder vibora ? Wie immer finden wir die Protagonisten von Palois Paul Daulan und seinen Trainer in der Akademie Padel Stuff aus Bilbao: Andoni Bardasco.

Für diejenigen, die noch nicht alle Grundlagen haben padel, wissen, dass die bandeja ist ein auf hohe Bälle gespielter Schlag, der darin besteht, den Ball flach zu treffen und dafür zu sorgen, dass er nach dem Glas eine geringe Sprungkraft hat. Dort vibora ist ein etwas ähnlicher Schlagstil, jedoch mit mehr Spin und weniger Gewicht.

Wie Sie weiter unten sehen werden, werden diese beiden Bewegungen im Allgemeinen in unterschiedlichen Situationen verwendet. Um dem Spieler, der diesen hohen Ball bewältigen muss, die Arbeit zu erleichtern, unterteilt Andoni das Spielfeld in drei Zonen, drei Bahnen (Mitte, rechts und links). Sie haben sicherlich verstanden, dass jede Zone ihre Besonderheiten hat.

Möchten Sie wissen, welchen Zug Sie in welcher Situation ausführen müssen? Sehen Sie sich das Video unten an!

Xan ist ein Fan von padel. Aber auch Rugby! Und seine Beiträge sind genauso druckvoll. Physischer Trainer von mehreren padelentdeckt er atypische Beiträge oder beschäftigt sich mit aktuellen Themen. Es gibt Ihnen auch einige Tipps, um Ihren Körper für die zu entwickeln padel. Offensichtlich setzt er seinen offensiven Stil wie auf dem Feld von padel !

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