10 Gründe, um loszulegen padel

Zusätzlich zu raisons Klassiques das drängt uns, den Sprung zu wagen versuchen Sie sich an padel, Es scheint uns wichtig, andere Argumente hervorzuheben, die das ausmachen padel wurde vorteilhaft für Sie.

Die Hauptsache ist, dass Sie sich selbst über diesen unterhaltsamen und schnell zugänglichen Sport entscheiden müssen. Hier ist eine nicht erschöpfende Liste von Gründen, die Sie überzeugen könnten, unserer Community von Spielern beizutreten.

Ausbildung

Regelmäßige körperliche Aktivität hilft Ihnen beim Abnehmen. Außerdem werden Sie in einer Spielstunde etwa 5 Schritte oder die Hälfte der WHO-Empfehlung für einen Tag ausführen. Es ist nicht zu vernachlässigen!

Langlebigkeit

Wenn Sie mehrere Teile pro Woche (mindestens 3) ausführen, verringern Sie das kardiovaskuläre Risiko um 56%. Für eine Sportart, die ein so hochrangiges Publikum anzieht, ist dies ein Vorteil, der nicht vergessen werden sollte.

Bekämpfe das Altern

Körperliche Aktivität verhindert die Alterung der Muskeln und des Skeletts. Sport bekämpft die Zeichen des Alterns, indem er Ihren Körper straffer macht und Sie in allgemeiner Form hält.

Koordination

Le padel Hilft bei der Verbesserung der Propriozeption (Gleichgewichtssinn). Außerdem erhöht es die Koordination des Auges mit dem Fuß und mit der Hand. Dies ist eine sehr wichtige Beziehung. Das Auge, das die richtigen Informationen erhält, muss diese an die Füße und an die Hand übertragen können. Bei gutem Empfang der Informationen können sich die Füße mit den Füßen gut positionieren, und die Hand kann den Ball gut schlagen.

Stress reduzieren

Wir leben in einer Gesellschaft, in der Stress massenhaft vorhanden ist. Das padel ermöglicht es Ihnen, sich von alltäglichen Problemen zu lösen, und körperliche Aktivität löst tägliche Spannungen.

Entwicklung der Aufmerksamkeit

Wenn du spielst padelSie müssen über die Taktik nachdenken, die Sie für Ihr Spiel anwenden müssen, um einen Spielplan auszuarbeiten, der Ihr Gehirn stimuliert. Es entwickelt Ihre Aufmerksamkeit, indem es sich auf das Spiel Ihres Gegners konzentriert. Ihr Gehirn versucht es zu entschlüsseln, um Ihre Strategie anzupassen und den Sieg zu erringen.

Entscheidung

Das Gehirn muss Winkel und Flugbahnen hunderte Male pro Spiel bestimmen. Mit der Erfahrung werden Sie schneller Entscheidungen treffen, um immer schneller und schneller auf Bälle zu reagieren. Ihr Gehirn wird sich schneller an die ihm gegebenen Entscheidungen anpassen, sei es auf dem Feld oder im täglichen Leben.

Familie / Freunde genießen

Die Leichtigkeit des Spielens, die Zunahme der Anzahl der Plätze ermöglicht es der ganzen Familie, zu spielen und Spaß zu haben. Unabhängig von Ihrem Niveau können Sie problemlos Spaß mit Ihren Lieben haben, einen Moment des Teilens genießen, aber auch neue Leute kennenlernen!

Entwickeln Sie Ihre Teamarbeit

Le padel ist ein Mannschaftssport, daher müssen Sie Fähigkeiten entwickeln, um ein gemeinsames Ziel zu erreichen. Sie müssen mit Ihrem Partner zusammenarbeiten, indem Sie sich zusammenschließen. Unverzichtbare Eigenschaften, um ein guter Spieler zu sein padel, die auch im Leben im Allgemeinen von unschätzbarem Wert sind.

Soziale Kommunikation

Spielen Sie um padel erfordert eine klare und schnelle Kommunikation mit Ihrem Partner. Sie müssen wissen, wie Sie Ihrem Partner helfen können, wenn er nicht in Bestform ist. Sie müssen Ihrem Partner die Position Ihrer Gegner mitteilen, damit er den richtigen Schritt machen kann. Es wird Ihnen helfen, Ihre Gedanken effektiv zu formulieren!

Quelle: Padel Süchtige

Alexis Dutour

Alexis Dutour ist begeistert von padel. Mit seiner Ausbildung in Kommunikation und Marketing stellt er seine Fähigkeiten in den Dienst von padel um uns Artikel anzubieten, die immer sehr interessant sind.