Das Thema der heutigen Kolumne konzentriert sich auf die externen und internen Faktoren, die die sportliche Leistung eines Spielers beeinflussen, der eher neugierig zu sein scheint. Die wahre Essenz sportlicher Leistung ist harte Arbeit und Ausdauer. Es gibt jedoch andere externe Faktoren, die das Potenzial jedes Spielers erhöhen können.

Was sind die Faktoren, die die sportliche Leistung steigern?

Wir können diese Faktoren in zwei Kategorien einteilen: interne Faktoren (Aspekte, an denen wir arbeiten können) und externe Faktoren (die wir nicht zu 100% kontrollieren können).

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Hier sind die internen Faktoren der sportlichen Leistung:

Die 4 Grundpfeiler der sportlichen Leistung, die Sie immer in verschiedenen Trainingsarten finden:

  • Der physikalische Faktor. Fitnessarbeit ist ein wesentlicher Bestandteil des Erfolgs eines Spielers. Dies ist der erste Aspekt, den die Spieler verbessern möchten.

  • Der technische Faktor. Lernen Sie alle Bewegungen der padel ist ein Muss, wenn Sie Ihre Leistung im Bereich steigern möchten padel.
  • Der taktische Faktor. Nach guter körperlicher Verfassung, gute Technik bei den meisten Schlaganfällen am padelmuss man wissen, wie man alles benutzt. Der taktische Aspekt muss von den Spielern stärker bearbeitet werden.
  • Der psychologische Faktor. Die Spieler werden sich zunehmend der Bedeutung dieses Aspekts für ihre sportliche Leistung bewusst. Heutzutage gibt es echte Trainings für diesen Faktor, der unerlässlich geworden ist.

Außerdem fügen wir immer noch einen hinzu, denn obwohl wir nicht die ganze Zeit darüber nachdenken, ist unsere Leistung stark von diesem zusätzlichen Faktor abhängig:

  • Macht. Ein gesunder Lebensstil ermöglicht es Ihnen, sich in Ihrem Körper besser zu fühlen, und bringt Sie auf das Feld zurück.

Hier sind die externen Faktoren der sportlichen Leistung:

  • Der Zeitplan. Wir sind nicht so gut am Anfang wie am Ende des Tages, nach unserer täglichen Arbeit.
  • Das wetter. Wir schneiden besser ab, wenn das Wetter sonnig ist, als wenn es kalt ist und unser Körper Probleme hat, sich zu erwärmen.
  • Einrichtungen und die Spielumgebung beeinflussen auch stark unsere sportliche Leistung. Wir werden auf dem Gelände, auf dem wir gespielt haben, besser sein als anderswo.

Die familiären Bedingungen beeinflussen auch unsere Leistung. Darüber hinaus wird die Beziehung, die wir zu unserem Partner und zum Trainer haben, wichtig sein, denn wenn wir bereits darüber gesprochen haben, werden wir einen Einfluss auf die Leistung haben.

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Neugierige Faktoren, die die sportliche Leistung steigern:

  1. Teilen Sie die Leidenschaft für padel mit anderen in Ihrer unmittelbaren Umgebung. Zum Beispiel bieten das Paar und die Freunde auch zusätzliche Motivation. Jede sportliche Illusion wächst, wenn sie mit Menschen geteilt wird, mit denen Sie eine besondere Vorliebe und Verbindung haben.
  1. Verliebt zu sein beeinflusst nicht nur das sentimentale Glück der Person, sondern markiert auch einen Wendepunkt im allgemeinen Leben der Person. Es ist wichtig zu betonen, dass das Verlieben nur ein Faktor ist, der die sportliche Leistung steigert, wenn die Liebe wechselseitig ist.
  1. wenn niemand fühlt sich gut mit seiner Arbeit, und in Verbindung mit ihrer beruflichen Berufung fühlt sie sich glücklich und frei von den Sorgen derer, die als Last zur Arbeit kommen. Eine Arbeit zu haben, die zu uns passt, hat einen direkten Einfluss auf die sportliche Leistung, da eine Person nicht in jedem Bereich unterschiedlich ist, sondern in jedem der Bereiche gleich.
  1. Der Beginn einer neuen Erfahrung wie das Spielen padel zeugt von einer Illusion, die der Neuheit der Integration einer neuen Routine in das persönliche Leben innewohnt. Die Illusion eines professionellen Veteranen ist stärker, aber weniger intensiv als die eines jungen Anfängers, der alles Neue in seinem Leben liebt.
Alexis Dutour

Alexis Dutour ist begeistert von padel. Mit seiner Ausbildung in Kommunikation und Marketing stellt er seine Fähigkeiten in den Dienst von padel um uns Artikel anzubieten, die immer sehr interessant sind.

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