Jeder Sportler, der am Sonntagmorgen Spaß haben oder eines Tages im Wettkampf auftreten möchte, trifft einen Physiotherapeuten.

Wir sind gut positioniert, um dies als Physiotherapeuten, Osteopathen und körperliche Trainer zu wissen, wo wir viele Amateursportler empfangen, die Pflege und / oder Rat bei der Ausübung ihres Sports benötigen.

Die Spieler von padel Schneiden Sie es nicht, und als Gelegenheitsspieler haben wir gesehen, dass Verletzungen schnell auftreten und das Vergnügen verderben können, Plexiglas mit einem gelben Ball zu schlagen!

Unser erster Artikel soll daher die Rolle des medizinischen Fachpersonals im Sport und insbesondere die Physiotherapeut in padel.

Für uns ist seine Rolle dreifach: präventiv, Heilung und Partner in der zurück zum Feld nach der Verletzung:

-In der Prävention  :

Der Physiotherapeut ist wichtig bei der Vorbeugung von Verletzungen in der padel ob in seiner Vorbereitung auf die Saison oder während seines Trainings. Er ist da, um den Athleten bestmöglich auf die Zwänge seines Sports vorzubereiten.

Das wachsende Interesse an diesem Sport ist proportional zu der zunehmenden Anzahl von Verletzungen, die durch seine Praxis verursacht werden (Artikel folgt), und es wird daher wichtig sein, dass der Arzt über die am häufigsten auftretenden Verletzungen geschult wird. Wir werden daher Übungen integrieren, die darauf abzielen, eine mögliche neue Verletzung oder ein erneutes Auftreten zu verhindern, sowie einen angepassten Trainingsplan, und dies alles in Übereinstimmung mit dem Trainer und den persönlichen Einschränkungen des Spielers (berufliche Tätigkeit, Familienleben usw.). ).

-In der Pflege nach Verletzungen :

Au padelist das Verletzungsrisiko hoch. Studien zufolge finden wir in diesem Sport mehr Verletzungen als in anderen Schlägersportarten, die ihm ähneln, nämlich Squash, Tennis oder sogar Badminton. Die Konfiguration des Platzes (im Vergleich zum Tennisplatz reduziert, halb umschlossener Boden), das schnellere und intensivere Spieltempo begünstigen das Auftreten verschiedener Traumata.

Unabhängig von ihrer Bedeutung muss unmittelbar nach einer Verletzung ein Arzt konsultiert werden, um eine genaue medizinische und / oder paramedizinische Diagnose zu erhalten. Je früher die Abholung erfolgt, desto schneller sind Sie wieder auf dem Platz! In der Tat funktioniert die Regel "es wird passieren" selten, aber das wissen Sie wahrscheinlich schon!

-Zurück zum Spiel :

Nach einer schwereren Verletzung, die eine etwas größere Entfernung vom Gelände erforderte, ist der Arzt da, um Sie zu beraten und Sie so gut wie möglich zu führen, um zu vermeiden, dass Schritte mit einem möglichen Wiederauftreten der Pathologie übersprungen werden. Die körperliche Vorbereitung, insgesamt dann orientiert und spezifisch, wird sehr wichtig sein, um ein Leistungsniveau zu finden (und zweifellos zu verbessern!), Das für jeden Spieler von spezifisch ist padel.

Sie werden anhand dieser wenigen Sätze verstehen, dass der Angehörige der Gesundheitsberufe ein wichtiger Akteur im Dienste der Gesundheit und Leistung des Sportlers ist, egal ob Amateur oder Profi. Der Physiotherapeut kann durch seine Fähigkeiten und sein zusätzliches Training (insbesondere in der körperlichen Vorbereitung) ein echter Partner des Spielers von werden padel.

Bald die Themen, die wir ansprechen werden:

- Der Ort des Aufwärmens, der Erholung sowie des Dehnens padel.

- Übersicht über die häufigsten Verletzungen in padel, ihre Pflege und Prävention.

Fragen? Irgendeine spezielle Anfrage?

Hier einige zusätzliche Informationen zum Thema (auf Spanisch):

  • Romualdo caSTillo-loZano 1, Maria J. caSuSo-holGado; Inzidenz von Verletzungen des Bewegungsapparates bei einer Stichprobe von männlichen und weiblichen Freizeit-Paddle-Tennis-Spielern. Das Journal of Sports Medicine and Physical Fitness 2017 Juni; 57 (6): 816-21
  • De Prado, F. (1); Sánchez-Alcaraz, BJ (2); García-Navarro, JN (3); Burruezo, A. Prevencion de lesiones en el padel. Trances: Revista de Transmisión del Conocimiento Educativo y de la Salud 2014; 6 (4)

Romain Pinguet ist Physiotherapeut - Osteopath - Physiotherapeut. Er folgt Spielern aus padel in Rehabilitation und sportlichem Training. Er ist auch ein Amateurspieler und ein nerviger Linkshänder! Er gibt Ihnen seine Rezepte für die Zeit.

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