Wofür sind die Tipps? padel Wer kann Ihre Motivation steigern, wenn Sie entmutigt sind? Gibt es ein Wundermittel? Eine der schwierigsten Herausforderungen beim Spielen von 2 Spielern besteht darin, die Motivation Ihres Partners zu steigern, wenn er entmutigt wird. Schwierig, aber Sie werden sehen, dass es möglich ist, Ihnen oder Ihrem Partner zu helfen, ein korrektes Spiel zu finden ... 

  1. Lass dich nicht von Faulheit überfallen. Sie kennen sich besser als jeder andere und wissen, warum Sie sich besser fühlen und noch mehr entmutigen. In diesem Sinne ist zu betonen, dass das Freihalten von Faulheit demotivierender wirkt.
  1. Sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen. Behalte deine Verlegenheit nicht für dich und teile deine Gefühle und deinen Standpunkt mit jemandem, dem du vertraust. Die anregende Reaktion, wenn Sie sich einer anderen Person zeigen, ist ein Grundrezept, um in schwierigen Zeiten wieder zu motivieren.
  1. Eine gute Beziehung zu Ihrem Trainer. Ihr Coach spielt eine grundlegende Rolle für Ihre Motivation. Es ist wichtig, dass Sie eine gute Beziehung zu ihm (oder ihr) haben. Wenn sich nichts verbessert, müssen Sie möglicherweise die Möglichkeit einer Änderung abwägen.

Paquitos und Sanyos Beziehung zu einem Trainer

  1. Nehmen Sie sich etwas Zeit zum Ausruhen. Wenn Ihre Demotivation in den letzten zwei Monaten häufig war, nehmen Sie sich ein paar Tage frei, ohne zu spielen padel sich auszuruhen und deinen Geist zu trennen. Ruhe kann nach einer gewissen Zeit eine Belohnung sein. Kleine Pausen können eine gute Möglichkeit sein, Ihre Batterien wieder aufzuladen.
  1. belohnen Sie sich selbst. Wenn Sie auf sportlicher Ebene unmotiviert sind, können Sie sich auch eine Belohnung geben, die Sie den Tag ermutigt und Sie stärkt. Die einfachsten Dinge können einen großen Wert haben. Sie kennen sich besser als jeder andere, also freuen Sie sich.
  1. Planen Sie eine Routine (Sie oder Ihr Trainer). Manchmal ist es wichtig, das Denken zu unterbrechen und einer bestimmten, fast automatischen Routine zu folgen. Setzen Sie Ihr Training und Ihr Sportprogramm wie gewohnt fort. Nehmen Sie Änderungen in Ihrer Routine vor, die Ihnen das Leben erleichtern. Behalten Sie diese Gewohnheiten bei, die Ihnen sehr gute Ergebnisse bringen.
  1. Gehen kann dir helfen, deinen Verstand zu klären. Sie können die Bewegung durch andere Aktivitäten wie Gehen stärken. Gehen ist einfach ... Und doch ist es sehr gesund, den Geist zu entleeren und die Batterien aufzuladen.
  1. Erreichbare Ziele haben. Setzen Sie sich ein Ziel, das Sie erreichen möchten. Auf der Straße eines Spielers padelEs muss langfristige und kurzfristige Ziele geben. Wenn Sie jedoch unerreichbare Ziele haben, wird dies Ihre Motivation dämpfen, wenn Sie feststellen, dass Sie diese Ziele nicht erreicht haben.

  1. Fördern Sie positive Gedanken. Idealisieren Sie niemanden, denn außerhalb einer Person kann es sehr motiviert erscheinen, und tatsächlich nicht drinnen zu sein. Daher ist es sehr positiv, dass Sie sich darauf konzentrieren, Ihr inneres Universum mit positiven Gedanken zu füttern und die Visualisierung anzuregen.
  1. Denken Sie an die großen Vorteile von padel. Wenn Demotivation auftritt, denken Sie über alle Vorteile des Spielens nach padel. Unser Sport verbessert das Selbstwertgefühl, die körperliche und emotionale Gesundheit usw.
Alexis Dutour

Alexis Dutour ist begeistert von padel. Mit seiner Ausbildung in Kommunikation und Marketing stellt er seine Fähigkeiten in den Dienst von padel um uns Artikel anzubieten, die immer sehr interessant sind.

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