Die zehn goldenen Regeln von padel

In dieser Kolumne geben wir Ihnen 10 goldene Tipps, die Spieler von padel muss wissen, um ihr Spiel zu verbessern. padel Da es sich um eine relativ junge Sportart handelt, beherrschen nicht alle Spieler die Grundlagen, um gut zu spielen. Deshalb geben wir Ihnen 10 grundsätzlich taktische Tipps.

Vor dem Spiel. Versuchen Sie, sich durch etwa fünfminütiges Laufen aufzuwärmen und einige Dehnübungen zu machen, bevor Sie den Platz betreten. Sie werden feststellen, dass Ihr Geist und Ihre Muskeln viel wacher und bereit sind, mit dem Spiel zu beginnen. Außerdem vermeiden Sie mögliche Verletzungen, die dann eine Saison lang nicht auf dem Spielfeld stehen würden. Auch Sie werden Ihre Spiele optimal beginnen.

Haben Sie eine sichere Rückkehr. Unabhängig davon, wie der Ball vom Gegner kommt, spielen Sie keinen starken Rückschlag beim Aufschlag, sonst erzwingen Sie den Fehler noch mehr. Versuchen Sie, den Ball auf den Aufschläger zu schlagen, der ins Netz kommt. Das ist eine sicherere Rückkehr und Sie werden keine ungezwungenen Fehler machen (was am wichtigsten ist). padel). Sicherlich werden Sie keine gewinnenden Gewinne erzielen, aber Sie werden Ihren Gegnern auch keine einfachen Punkte geben.

Hab Geduld. padel ist eine prozentuale Sportart. Das Gewinnerpaar des Spiels ist dasjenige, das die wenigsten Fehler gemacht hat. Wie oft haben Sie ein Spiel verloren, als Sie technisch besser waren? Versuchen Sie, Ihr Spiel beizubehalten, ohne sich zu beeilen, um schnell den Punkt zu gewinnen, denn wenn Sie sich beeilen, machen Sie mehr Fehler als Punkte. Bei padel, Geduld ist sehr wichtig, um den Punkt nach und nach vorzubereiten und unprovozierte Fehler zu vermeiden, um das Spiel zu gewinnen.

Kontaktieren Sie Ihren Partner. Es ist sehr wichtig, mit Ihrem Partner zu besprechen, welche Bälle zu welchem Spieler gehören, insbesondere die Bälle in der Spielfeldmitte. Eine gute Kommunikation hilft uns dabei, das Spiel vorwegzunehmen.

Das Lob ist der Coup schlechthin. In padelist der Lob der primäre Schuss. Einige Leute sagen, Lobbing sei falsch padel. Im Gegenteil, der Unterschied zwischen a padel, und ein weiterer befindet sich auf dieser Ebene. Du machst die Gegner nervös und erzwingst ihre Fehler noch mehr. Die Lobbyarbeit hinter den Gegnern wird uns dazu ermutigen, die Initiative im Spiel zu ergreifen, weil wir schnell von der Verteidigung zum Angriff wechseln und mehr Möglichkeiten haben, den Punkt zu gewinnen, indem wir am Netz sind.

Koordination. Eine Sportart, die mit einem Partner gespielt wird, beinhaltet die Koordination sowohl zum Zeitpunkt der Verteidigung als auch des Angriffs. Wir werden immer versuchen, die am wenigsten leeren Löcher auf dem Boden zu lassen. Wir werden versuchen, sie zu schließen, indem wir gleichzeitig auf dem Boden vorrücken, von der Verteidigung über den Angriff bis zum Netz. Kommunikation ist natürlich wichtig.

Versuche am häufigsten, netto zu sein. Es ist das Netz, in dem wir wirklich die meisten Gewinnchancen haben. Es ist auch wahr, dass wir in diesem Bereich sehr schnell reagieren und gute Reflexe haben müssen. Der Lauf des Schlägers muss verringert werden (wenig Vorbereitung, und in der Warteposition muss der Schläger oben sein). Es gibt Paare, die es vorziehen, unten zu bleiben, und wenn sie viel mit den hinteren Fenstern verteidigen, ist es unmöglich, ein Match zu gewinnen.

Gehen Sie kein Risiko ein. Es kommt sehr häufig vor, dass viele Spieler nach dem Ausspielen eines guten Punktes „verrückt“ werden und noch mehr Risiken eingehen. Alles, was Sie tun müssen, ist, diesen „großen Punkt“ zu Ende zu bringen, „wieder auf den Boden der Tatsachen zurückzukehren“ und mit Sicherheit weiterzuspielen, ohne unwahrscheinliche Züge noch einmal zu versuchen.

Training und Übung. Videos ansehen von padel Professionelle Spieler zu spielen ist eine gute Möglichkeit zu lernen, aber das Wichtigste ist Übung. Um mit dem Tempo des Spiels Schritt zu halten und jeden Tag Fortschritte zu machen, ist es sehr wichtig, dass Sie mindestens einmal pro Woche mit einem Fitnesstrainer trainieren. padel Qualifiziert und spezialisiert, die Ihnen bei den technischen Schlägen helfen, die Sie verbessern müssen, sowie bei den verschiedenen taktischen Situationen. Wenn Sie nicht können, spielen Sie viele Übungsspiele.

Zurück zu Ruhe und Dehnung. Nach dem Spiel müssen wir immer noch die Muskeln entspannen, die während des Spiels am meisten beansprucht wurden. Es ist immer schön, sich zu strecken, während man über das Spiel spricht. Bei einer Dehneinheit von 10 Minuten reicht das aus, damit am nächsten Tag keine Gliederschmerzen auftreten.

Alexis Dutour

Alexis Dutour ist begeistert von padel. Mit seiner Ausbildung in Kommunikation und Marketing stellt er seine Fähigkeiten in den Dienst von padel um uns Artikel anzubieten, die immer sehr interessant sind.