Wenn wir spielen PadelEs gibt einfache Regeln, die zu beachten sind, um einen guten Spielplan aufzustellen.

Hier sind die 10 Prinzipien, die wir mit Ihnen teilen:

  1. Der "Glücksfaktor"

Wenn Ihr Ball mit einem Schlag auf das Netz trifft und Sie den Punkt direkt erhalten, sollten Sie sich nicht mit diesem Punkt befassen. In der Tat ist "Glück" ein externer Faktor, der nicht von uns abhängt. Für den nächsten Ball empfehlen wir Ihnen daher, die Fehlerquote zu verringern, um das Netz nicht zu berühren, und das Risiko eines Fehlers einzugehen.

  1. Punkt für Punkt spielen

Wir dürfen uns nicht mit dem gerade gespielten Punkt befassen. In der Tat treten einige Spieler, die einen Fehler machen, in eine negative Spirale ein, die sie dazu zwingt, in den folgenden Punkten andere Fehler zu machen. Das Ziel ist es, zu analysieren, warum Sie einen Fehler gemacht haben, damit Sie nicht denselben Fehler wiederholen, während Sie mental positiv bleiben und sich auf den nächsten Punkt konzentrieren.

  1. Le Padel wird mit einem Partner gespielt

Le Padel ist kein Einzelsport! Wir bemerken oft, dass Spieler spielen, indem sie darüber nachdenken, was sie tun würden, ohne zu denken, dass sie einen Partner mit ihnen haben. Die Basis des Spiels ist jedoch, dass die beiden Spieler miteinander auskommen und kommunizieren, um die bestmögliche Leistung zu erzielen. Es ist wichtig, dass Sie und Ihr Partner während des Spiels dieselbe Strategie verfolgen und übermäßige Individualitäten vermeiden.

  1. Immer positiv bleiben

Wenn das Spiel gut läuft, zeigt selten einer der Spieler seine Unzufriedenheit ...

Andererseits können diese Gesichtsausdrücke auftreten, wenn das Spiel nicht wie geplant verläuft, und sie helfen der Situation nicht. Ziehen Sie es vor, dass Ihr Partner Ihnen hilft, diese komplizierte Situation zu überwinden, oder nicht?

  1. Kontrolle über das "Timing" des Spiels

Es ist nicht ungewöhnlich, dass einige Spieler bei Turnieren, wenn sie frustriert sind, nicht die gesamte Zeit nutzen, die ihnen zwischen den einzelnen Seitenwechseln zugewiesen wird (1 Min. 30). Sie müssen sie verwenden, um Fehler zu analysieren, um sie zu korrigieren und wieder ins Spiel zu kommen. Lassen Sie sich beim Seitenwechsel nicht von der Geschwindigkeit Ihrer Gegner einfangen. Wenn sie nicht aufhören, lassen Sie sie sich ausruhen, analysieren und gewinnen!

  1. wärmen

Dies ist ein wesentlicher Punkt: Wenn Sie sich vor einem Spiel nicht aufwärmen, besteht ein höheres Verletzungsrisiko während des Spiels, und der Start des Spiels ist kompliziert, sodass Sie mit einem erheblichen Nachteil beginnen. . Ein gutes Aufwärmen sollte die Schüsse beinhalten, die Sie vom Boden des Platzes aus machen, im Fluge, den Schlag. Sie müssen es beenden, indem Sie ein wenig schwitzen.

  1. Wenn Sie unter Druck stehen: Sie müssen loben

Trotz allem, was einige Leute sagen, ist der Lob ein sehr wichtiger strategischer Schritt in der Padel. In der Tat gibt Ihnen ein guter Lupfer Zeit, sich richtig zu positionieren, Ihre Gegner zurück zur Grundlinie zu bringen und Ihnen zu ermöglichen, nahe am Netz zu sein.

Das Lob ist der beste Weg, um dem Druck zu entkommen. Aber auch, um den Druck auf deine Gegner zu verlagern.

  1. Eine positive Einstellung

Wie im Alltag müssen wir anderen Menschen eine positive Einstellung zeigen, um nicht von unseren Impulsen überwältigt zu werden.

Es kommt manchmal vor, dass wir ein schlechtes Image vermitteln, wie wenn wir ein Match verlieren. Der Sieg ist gut und jeder mag ihn, aber selbst wenn wir verlieren, müssen wir das Spiel analysieren und uns daran erinnern, was funktioniert hat.

Alexis Dutour

Alexis Dutour ist begeistert von padel. Mit seiner Ausbildung in Kommunikation und Marketing stellt er seine Fähigkeiten in den Dienst von padel um uns Artikel anzubieten, die immer sehr interessant sind.

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