Der Smash bei padel | Padel Magazine

Aus dem Club Padel San Miguel de Tenerife, lasst uns lernen oder den Schlag vertiefen padel.

Wie kann man das realisieren? Welche Übungen durchzuführen?

Vereine, Spieler und Lehrer von padelVerwenden Sie diese beiden Videos, um den Smash zu verbessern.

Der Smash in ein paar Zeilen:

Der Smash unterscheidet sich von dem bandeja oder vibora durch seinen Aufprallort. Wir werden für den Schlag unter dem Ball sein, während wir für die anderen Schläge den Ball zur Seite unseres Körpers schlagen werden. Der Schlag auf padel wird anders als der Tennis Smash verwendet. Im Tennis wird dieser Schlag verwendet, um den Punkt zu beenden, sehr oft auf sehr gewalttätige Weise. Beim padelNatürlich können wir den Ball sehr hart treffen, aber Sie können den Schlag als Halt oder zur Vorbereitung Ihres Angriffs verwenden. Es gibt zwei Effekte, die auf einen Smash angewendet werden können. flach, für volle Leistung und Topspin-Smashes, mit einem Forward-Spinning-Effekt für alle anderen Arten von Smashes.

Arten von Schlägen

Langsamer Knaller, zum Gitter gehoben
Langsamer Schlag, zum Seitenfenster gehoben
Smooth Slow oder Medium Power Smash im unteren Fenster (wenn möglich im zweiten)
Smash mächtig, in die zweite Scheibe gehoben, um den Ball aus dem Feld zu bekommen (von 3)
Zerschlage kraftvoll oder kraftvoll abgeflacht mit einem Rückprall innerhalb eines Meters von der hinteren Scheibe, um den Ball zurück in unser Lager zu bringen
Zerschlage den Ball sehr langsam, um zwei Rückschläge zu erzielen, bevor er das hintere Fenster berührt

Dieser Schuss ist normalerweise bei Rechtshändern wirksam, die links oder rechts spielen. Es kann jedoch von der anderen Seite gespielt werden, um unsere Gegner zu überraschen.

Das Wichtigste bei der Vorbereitung ist die Körperhaltung und die Beinarbeit. Wenn Sie nicht genau unter dem Ball sind, wird Ihr Schlag viel weniger effektiv sein. Sobald ich in einer guten Position bin, rate ich, die Füße zu verbinden, um ein Ungleichgewicht zu verursachen. Sie befinden sich auf Zehenspitzen und müssen nach oben drücken, um das Gleichgewicht wiederzugewinnen. Die Hand ohne Schläger zeigt auf den Ball, während der Schläger zum Himmel aufsteigt, bevor er beschleunigt, indem er in den Rücken fällt und zum Schlagen zurückkehrt. Je mehr Sie sich wölben, desto mehr werden Sie den Effekt drucken.

Die Arbeit des Arms ist wichtig für den gewünschten Effekt. Der angehobene Effekt, der es dem Ball ermöglicht, nahe am Gitter zu bleiben oder das Spielfeld zu verlassen, wird erreicht, indem die Geste nach außen beendet und im Moment des Aufpralls ein Handgelenkstreich ausgeführt wird.

Bei sehr starken Schlägen können Sie einfach beide Füße fest im Boden verankern, das Gewicht des Körpers von hinten nach vorne verlagern und die Geste als Tennis beenden, dh unter dem Geschirr Arm ohne Schläger.

Sehr wichtig, um Verletzungen zu vermeiden: Den Ball immer im Auge behalten, nicht aus den Augen verlieren. Auch wenn Sie den Ball zu weit hinter sich schlagen, erhöht sich das Risiko einer Schulterverletzung.

- Kann in drei Bereichen verwendet werden: im Raster, im Seitenfenster oder im unteren Fenster
- Verwenden Sie entweder in der Punktevorbereitung, um unsere Gegner zu bewegen und sie mit komplizierten Bällen zur Verteidigung zu zwingen, oder um einen Punkt mit einem Gewinnzug zu beenden
- Verwenden Sie entweder flach oder mit einem angehobenen Effekt
- Sehr wichtige Position unter dem Ball. Füße zusammen, Beine gebeugt, um dann den Ball so hoch wie möglich zu holen
- Linke Hand (für Rechtshänder) in Richtung Ball
- Vorbereitung mit hochgezogenem Schläger
- Der Schläger muss in der gleichen Bewegung nach hinten runter und dann nach oben gehen, um den Ball zu schlagen
- Das Handgelenk sollte flexibel sein, um dem Ball einen zusätzlichen Effekt zu verleihen
- Ende der Geste nach außen für die Bälle mit Wirkung
- Ende der Geste unter dem Arm ohne Schläger für die Schläge traf sehr hart flach

Zögern Sie nicht, uns Fragen zu stellen. Auf deinen Schlägern.

Franck Binisti

Franck Binisti entdeckt das padel im Club des Pyramides im Jahr 2009 in der Region Paris. Schon seit padel ist ein Teil seines Lebens. Sie sehen ihn oft in Frankreich touren, um über die wichtigsten Ereignisse von zu berichten padel français.