Ohne mit „beides, Sir“ antworten zu wollen, für welche Option würden Sie sich entscheiden? Fühlen Sie sich eher französisch oder spanisch?

Mit 15 Jahren Erfahrung als Französischsprecher in Spanien, US stellt eine bedeutsame Beobachtung dar.

Auf der Suche nach der perfekten, effizienten Technik?

In der Kultur, insbesondere im französischsprachigen Raum, ist das Streben nach einwandfreier Technik allgegenwärtig. Wir alle empfinden eine gewisse Freude daran, „die perfekte Geste“ zu machen, die Schönheit und Beweglichkeit bestimmter Spieler zu beobachten oder die großen Champions nachzuahmen.

Ein einziger außergewöhnlicher Schuss lässt manchmal die neun anderen Fehlschläge vergessen. Dies führt zu einer Besessenheit von spektakulären Schlägen und vergisst manchmal das Wesentliche des Spiels: die Organisation Ihres Teamspiels, um mehr Punkte zu erzielen als Sie zu verlieren.

In Spanien orientiert sich das Streben nach Perfektion an der Wirksamkeit des Schusses. Viele spanische Spieler sind Autodidakten, haben nie Unterricht genommen und wollen diesen auch nicht nehmen. Sie spielen gerne und können effizient Punkte sammeln. Sie zielen darauf ab, den Ball im Spiel zu halten, Risiken zu begrenzen und schwierige Spielbereiche präzise zu erreichen, wodurch das Lesen des Spiels komplexer wird und die Effizienz gefördert wird.

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Die Zauberformel nach OSS

Die beiden Aspekte, der technische und der taktische, sind eng miteinander verbunden, aber OSS plädiert dafür, „Technik zum Nutzen der Taktik einzusetzen“. Eine flüssige Technik trägt dazu bei, chronische Verletzungen zu vermeiden, dank eines biomechanischen Rahmens, der es Ihnen ermöglicht, bei gleichzeitiger Einschränkung körperlicher Einschränkungen zu spielen.

Stabilisieren Sie Ihr Spiel

Es ist von entscheidender Bedeutung, dass sich das Lernen an der richtigen Spielabsicht orientiert und versucht, den Ball mit Abständen auf den Spielflächen ins Spielfeld zu bringen. Warum nicht einfach, aber effektiv spielen?

technische Taktik padel

Warum nach Spanien kommen, um Unterricht zu nehmen?

Die meisten Ausländer kommen wegen des Fachwissens der Trainer und Spieler nach Barcelona, ​​deren Erfahrung sich auf Jahrzehnte belaufen kann.

Der Beitrag der kognitiven Neurowissenschaften

Diese Studien zeigen, dass das Gehirn nicht so viele Informationen verarbeiten kann, wie wir möchten. Während eines Kurses kann man sich, ganz gleich wie die Vereinbarungen auch sein mögen, nicht alles merken. Nur Zeit und Wiederholung, wie beim Korb, ermöglichen eine nachhaltige Aufnahme des Inhalts. Zu viele Informationen können das Gehirn überlasten: „Zu viele Informationen töten Informationen“.

Schlechter Tag, Sanyo, Niederlage, Kopfschmerzen

Der Wert von Spielen mit lokalen Spielern

Dadurch können Sie die im Unterricht vermittelten Inhalte in die Praxis umsetzen und das Praktikum mit zahlreichen Vorteilen bereichern:

  • Teilen Sie einen sportlichen Moment mit lokalen spanischen Spielern oder anderen Nationalitäten.
  • Entwickeln Sie Strategien, entwickeln Sie Taktiken und ändern Sie Strategien während des Spiels.
  • Stimulieren Sie die Kreativität angesichts verschiedener Situationen, die eine ständige Anpassung erfordern.
  • Alterung verzögern: Durch das Spielen nutzen und bewahren wir unsere kognitiven Funktionen und bewahren so einen jungen Geist.
  • Entdecken Sie sich selbst: Das Spiel ermöglicht es Ihnen, spontan zu sein und sich selbst zu hinterfragen.

Die biologische Realität des Sports

Körperliche Aktivität macht Freude. Nach 15 bis 30 Minuten Training schüttet der Körper Hormone wie Endorphine und Dopamin aus, die für Entspannung und Sättigung sorgen.

Der OSS-Vorschlag

Alle angebotenen Formeln beinhalten eine gleichmäßige Aufteilung zwischen Unterrichtsstunden und Spielen, mit dem Ziel, ein möglichst umfassendes Training anzubieten.

Infos zu OSS: www.padelbarcelona.com

Franck Binisti

Franck Binisti entdeckt das padel im Club des Pyramides im Jahr 2009 in der Region Paris. Schon seit padel ist ein Teil seines Lebens. Sie sehen ihn oft in Frankreich touren, um über die wichtigsten Ereignisse von zu berichten padel français.

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