La volée ist ein Schlag Technik die für Anfänger einfach spielbar ist, aber nach Belieben verbessert werden muss aufleveln. Bevor wir darüber sprechen Arm Aktion, Lass uns reden Beine.

Wir wiederholen es immer wieder, machen Sie Ihre ersten Schritte hinein padel ist ganz einfach. Den Ball von der Grundlinie zu schlagen oder den Ball zu volleyen, ist ohne perfekte Technik möglich, solange Sie gut schlagen. Wenn Sie den Ball auf den Platz legen, sind die Punkte lang und unterhaltsam… was eine freundliche Atmosphäre erzeugen wird.

Profi-Niveau

Deine Volleys sind sauber, du spielst taktisch gut, aber dir fehlt das gewisse Extra, um dich wirklich weiterzuentwickeln. Es gibt Arbeit an den Armen, aber auch an den Beinen, und dieser Punkt wird uns heute interessieren. Nachdem Sie Ihren Lauf verlangsamt haben, bevor der Gegner getroffen hat, und Ihre Rückgewinnung der Unterstützung im Moment des Aufpralls erkannt haben, ist es Zeit, den Ball zu bekommen. Und wir werden sagen, dass wir auf 4 verschiedene Arten arbeiten können.

Pablo Garcia Vorhand-Volleyball Mexico Open sieziemes 2022

Alles für alle

Es ist am einfachsten. Du gehst auf das Netz zu, dein gesamtes Körpergewicht lastet auf dem vorderen Bein und du hast einen Aufprall oberhalb der Netzebene. Ergebnis: Du schickst eine dicke Ohrfeige, weil du versuchst, den Punkt zu gewinnen.

Die Kontrollfliege

Dies ist diejenige, die sehr oft unterhalb der Netzebene durchgeführt wird. Wenn Sie davon ausgehen, dass beide Füße vor dem Aufprall Bodenkontakt haben sollten und Ihr Arm den Ball platzieren sollte, wird Ihr Volley perfekt sein.

Der aggressive Volleyschuss

Dies ist der Zeitpunkt, an dem Sie die Möglichkeit haben, über die Ebene des Netzes hinaus zu wirken. Die Idee ist nicht, härter zu schlagen, sondern zum Zeitpunkt des Schlags mit dem nicht dominanten Fuß (der sich nicht auf der Seite der Hand befindet, die den Gaumen hält) in der Luft zu sein. Sobald Sie den Ball berührt haben, landet dieser Fuß vor Ihnen auf dem Boden. Diese Technik bringt Gewicht in den Ball, nicht Geschwindigkeit, was kleinere, niedrigere, aber immer noch aggressive Sprünge verursacht.

Der 50/50-Volleyball

Diese benutzen wir, wenn wir in der Wechselzone durch das „Niemandsland“ fahren. Nach einem Service oder nach a bandeja, müssen Sie auf dem Weg zu Ihrer Position am Netz möglicherweise einen Volleyschuss machen. Dazu benötigen Sie Kontrolle, um Ihren Ball zu platzieren und dem Konter auszuweichen, sowie Kraft, um an Tiefe zu gewinnen. Beachten Sie auch, dass diese Salve von der Halbspur Ihnen ermöglichen muss, vorzurücken, und wenn Sie treffen, während Sie angehalten werden, werden Sie zu spät ankommen. Der 50/50-Volley ist daher eine Mischung aus Kontroll-Volley und aggressivem Volley. Wenn du den Ball triffst, setzt du deinen Fuß auf den Boden. Dieser Volley kann auch aus der Netzposition ausgeführt werden, sodass Sie nur eine Technik anwenden können.

Nehmen Sie sich Zeit zum Lernen

Überspringen Sie keine Schritte. Vielleicht werden Sie all diese Unterschiede in der Unterstützung schnell verstehen oder im Gegenteil, es wird Ihnen schwer fallen. Konzentrieren Sie sich in diesem Fall auf eine einzelne Technik, bevor Sie fortfahren. Beachten Sie, dass eine große Anzahl von Instruktoren die Unterstützung des Volleys auf die 50/50-Technik lenken, die von jedem Ort auf der Strecke aus angewendet werden kann. Arbeiten Sie in jedem Fall am Gleichgewicht und Ihre Wirkung wird viel besser sein. Lass uns gehen!

Julien Bondia

Julien Bondia ist Lehrer von padel auf Teneriffa (Spanien). Als Kolumnist und Berater hilft er Ihnen durch seine Tutorials und taktischen/technischen Artikel, besser zu spielen padel.

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