Auf dem Spielfeld neigen die Spieler dazu, zu ermutigen, zu motivieren und in die Hände zu klatschen, wodurch der Körper aktiviert wird, um den nächsten Punkt besser zu spielen. Aber ist das wirklich notwendig? Sollten wir uns nicht von Zeit zu Zeit entspannen, um den nächsten Punkt besser zu spielen?

Hier sind die Tipps, die Sie in Ihrem nächsten Match mit Ihrem Partner üben können.

Sollten wir zwischen den 2-Punkten ermutigen oder entspannen?

Bevor wir zu einer Schlussfolgerung gelangen, müssen wir den Punkt analysieren, der gerade zu Ende gegangen ist. Wenn der Punkt schwierig und zeitaufwendig war und große Anstrengungen erforderte, können Sie nicht so gut weitermachen und Ihren Körper und den Ihres Partners bitten, dieses Aktivitätsniveau beizubehalten. Der Rat, sich zu entspannen, wieder tief zu atmen, leise mit Ihrem Partner zu sprechen, um diese vorherige Aktivierung rückgängig zu machen und den nächsten Punkt mit Gelassenheit zu meistern.

Im Gegenteil, wenn der Punkt, der gerade zu Ende gegangen ist, mit geringer Intensität sehr kurz war, ist es ratsam, ihn durch kleine Sprünge zu aktivieren und seinen Partner mit positiven Phrasen zu motivieren, die mit Ihnen in dieser Dynamik trainieren positiv.

Diese 2-Tipps helfen Ihnen dabei, Ihr Spiel zu verbessern und vor allem Ihre Energie während des gesamten Spiels zu verwalten.

Quelle: Padel Gutes

Julien Bondia

Julien Bondia ist Lehrer von padel auf Teneriffa (Spanien). Als Kolumnist und Berater hilft er Ihnen durch seine Tutorials und taktischen/technischen Artikel, besser zu spielen padel.

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