Ein guter Spieler von zu sein padelEs ist nicht nur notwendig, eine gute Technik zu haben, sondern auch eine gute geistige Verfassung zu haben, Selbstvertrauen zu haben und mehr Sicherheit vor Ort zu haben. Heute werden wir einige Tipps sehen, die uns helfen, mehr Vertrauen in uns selbst zu haben, der erste Schritt zum Erfolg.

Wie können Sie Ihr Selbstvertrauen verbessern?

  1. Erstens gibt es einen Unterschied zwischen dem, was von Ihnen abhängt und dem, was nicht in Ihren Händen liegt. Planen Sie im Detail alles, was vorher vorbereitet werden muss.
  1. Um Vertrauen zu gewinnen, gratulieren Sie Ihrem Gegner, wenn Sie ein Spiel verlieren, während Sie sportlich und fair spielen. Schauen Sie ihm dazu in die Augen und sagen Sie "gut gemacht!" Oder andere Glückwünsche.
  1. Regelmäßiges körperliches Training hilft Ihnen, beim Golfspielen Selbstvertrauen zu gewinnen. padel. Jeder Spitzensportler hat dieses Niveau dank seines Talents erreicht, aber auch dank seiner Arbeit (und insbesondere dank seiner Arbeit).
  1. Vermeiden Sie es, einen Fehler zu übertreiben, und nehmen Sie keine Verallgemeinerungen vor, die auf einem bestimmten Ereignis basieren.
  1. Fragen Sie Ihre eigenen Gefühle, es kommt vor, dass das, was wir denken, nicht die Widerspiegelung der Wahrheit ist. Mit anderen Worten, wenn Sie aus irgendeinem Grund ein Gefühl des Versagens verspüren, vermeiden Sie es, dieses Gefühl mit der Realität zu identifizieren. Vergleichen Sie dazu diese Informationen und merken Sie sich alle Erfolge, die Sie auf sportlicher Ebene erzielt haben.
  1. Jede Evolution muss fortschreitend und aufsteigend sein, um fest zu sein. Seien Sie also geduldig und setzen Sie sich kleine Erfolge entsprechend Ihrer aktuellen Situation.
  1. Ihr Wert ist immer der gleiche, unabhängig von Ihrer sportlichen Leistung. Verunglimpfen Sie sich im Hinblick auf das Selbstvertrauen nicht, weil Sie an diesem Tag (Ihrer Meinung nach) weniger gut waren. Schießen Sie auf die Konsequenzen Ihrer Leistung, um beim nächsten Mal besser zu werden.
  1. Vertrauen Sie Ihrem Sporttrainer, denn diese mentale Offenheit erzeugt etwas Bereicherndes. Sie können Ihre Gedanken auch in ein Tagebuch schreiben, um sich besser kennenzulernen und über Ihre Handlungen nachzudenken.
Alexis Dutour

Alexis Dutour ist begeistert von padel. Mit seiner Ausbildung in Kommunikation und Marketing stellt er seine Fähigkeiten in den Dienst von padel um uns Artikel anzubieten, die immer sehr interessant sind.

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