Wer bin ich?

Ich bin Clement Oudart, Kolumnist Gesundheit für Padel Magazine. Ich arbeite jeden Tag als Physiotherapeutin bei Kine Kleber in Paris und kümmere mich auch um den französischen Tischtennisverband.

Schon in jungen Jahren übe ich Tennis, und seit 2016 übe ich sehr regelmäßig den neuen kleinen gelben Ball.

Für Interessierte gibt es hier meinen Hintergrund und die verschiedenen Formationen, an denen ich teilgenommen habe.

Warum dieser Abschnitt?

Der Zweck dieses Abschnitts ist es, meine Fähigkeiten einzubringen, um die Leser über die verschiedenen Pathologien im Zusammenhang mit der Praxis von zu informieren Padel.

Manchmal wissen oder verstehen manche Spieler nicht, was mit ihnen passiert.

Durch diese Artikel "Gesundheit" hoffe ich demütig können Sie nützliche Informationen geben, konkret und immer in Bezug auf die Wissenschaft.

Um Ihnen zu helfen, diese Pathologien zu verstehen, werde ich die aktuelle Literatur verwenden und die Unterstützung verschiedener Kollegen haben, um so objektiv wie möglich zu sein.

Hier ist die Liste der Themen, die ich diskutieren möchte:

  • Was für Verletzungen Padel ?
  • Vom Tennis bis zum Padel, wie man in einer Lektion verletzt wird
  • Prävention ... was?
  • Schulterprobleme bei Padel
  • "Tendinitis"? … Nein, Tendinopathie!
  • Kniespringer oder Patellatendinopathie
  • Hüftprobleme
  • Verstauchter Knöchel
  • Ellenbogenprobleme
  • Muskelverletzung
  • Aufwärmen und zur Ruhe zurückkehren
  • Strapp, Tape, K-Tape und andere Kuriositäten

Diese Liste ist nicht statisch. Wenn einige von Ihnen Ideen haben, teilen Sie sie bitte mit.

Clement Oudart

Clément Oudard ist unser medizinischer Experte. Physiotherapeut und leidenschaftlich über padelClément lässt Sie wissen, wie man vom Platz trainiert… Und wir wissen, wie wichtig es ist, im Sport zu bestehen.

Mehr zu diesem Thema