Das Ziel der CEC (Whole Body Cryotherapy) ist es, einen thermischen Schock zu erzeugen, der eine Vasokonstriktion und Stimulation der thermischen Rezeptoren der Dermis erzeugt. Dieser Thermoschock hat hauptsächlich eine analgetische Wirkung, indem er die Entzündungsleitung durch Absenken der Gewebetemperatur verlangsamt.
In der Therapie wird die Kryotherapie zur Behandlung von Schmerzen (nach einer Verstauchung, einem Riss, einem Schlag oder einer Tendinopathie) eingesetzt.
Als Wellness-Kur hilft es bei der Muskelregeneration, reduziert Müdigkeit und fördert den Schlaf.
In Bezug auf den Sportler findet er seinen Platz in der körperlichen Vorbereitung oder während einer intensiven Trainingsperiode:
Was sind die Konsequenzen für unseren Körper nach einer Kryotherapie?
Die Durchführung von Kryotherapie-Sitzungen ist daher für unseren Körper von Vorteil, sowohl bei der Genesung als auch bei der Schmerzbehandlung oder einfach, um uns einen Schub zu geben.
Wir empfehlen Ihnen dringend, sich an Fachleute zu wenden, die Sie beaufsichtigen und die Temperatur an Ihre Bedürfnisse anpassen (nicht jeder kann eine Temperatur von -50ºC aushalten).
Auf der anderen Seite können Sie die Wintertemperaturen und Ihren nächsten Aufenthalt in den Bergen nutzen, um 3 Minuten in einem Badeanzug im Schnee zu verbringen. Es ist archaischer, aber es ist immer gut.