Die kleine Lektion von vibora von Sanyo

Alain Henry, Präsident von Padel Club du Mas und Mitautor des Buches „Die Grundlagen von padel: Lernen und Fortschritte machen”(Mit Cédric Carité) schaute auf die vibora, ein Zug, der ausschließlich Spielern von vorbehalten ist padel.

Er seziert die Technik von Sanyo Gutierrez, einem der besten von padel die Welt.

Der Unterkörper:

  1. Pivot rückwärts und zurück in nicht gejagt
  2. Halten Sie am rechten Bein mit dem linken Bein "schwebend" an, was das Gleichgewicht des Körpers ermöglicht
  3. Impuls des rechten Beins, um den Schlag auszulösen
  4. Mit dem linken Bein vor und zurück zum Netz auf den Boden gefallen

Der Oberkörper

  1. Der bewaffnete Arm mit der wichtigen Rolle des linken Arms im Gleichgewicht
  2. Vom Unterarm gebrochen, um den Schläger hinter den Kopf zu bringen
  3. Auslösung durch Ausfahren des Unterarms durch seitliches Schlagen des Balls
  4. Handgelenkbewegung nach innen für mehr Geschwindigkeit und Wirkung
  5. Passage der rechten Schulter, um nach dem Streik wieder vorzurücken

Finden Sie die Technik von padel im Buch "Die Grundlagen von padel: Lernen und Fortschritte machen"

 

Gepostet von
Franck Binisti