Verstauchungen des Sprunggelenks - Vorbereitung / Behandlung
Einer der zerbrechlichsten Körperteile in padel sind definitiv die Heringe. Bewegungen in verschiedene Richtungen, heftige Sequenzen, Sprünge, kurz gesagt, eine ganze Reihe von Bewegungen, die Ihre Knöchel belasten. Hier sind einige Vorsichtsmaßnahmen vor und / oder nach einer Verstauchung.
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