Im neuesten YouTube-Video von Pablo für die Kette The4Set, zwei Gäste begleiten ihn auf dem Platz für ein Video-Tutorial zu zwei technischen Schlägen, die spezifisch für Padel sind: die Schleife charakteristisch für Franco Stupaczuk, beschrieben vom Argentinier, und der Tablett d 'Alejandra Alonso.
Le Schleife von Stupa
Hinrichtungsrat :
„Stellen Sie sich eine runde Uhr vor. Die Schleife, wir haben es mittags weit oben erreicht. Wir beugen die Beine, stellen uns mit dem Gesicht zum gegnerischen Tor auf, nehmen den Ball hoch und versuchen, ihn nach vorne über die Latte zu schießen.“
Technische Beratung :
„Für die Schleifedrehe ich mich etwas mehr, um den Ball besser zu berühren, wie bei einem Par 3-Smash. Und nicht nur ein wenig drehen: Ich halte den Schläger auch nach unten geneigt, im Allgemeinen gut schräg zur Schlagrichtung.“
- Sie müssen den Ball ein wenig passieren lassen, bevor Sie ihn schlagen.
- Franken springt leicht zurück, um sich schneller zu positionieren, insbesondere wenn der Lob diagonal kommt.
- Er zieht diesen Sprung einem Viper, weil die Bewegung langsamer wäre.
- Dabei wird ein etwas offenerer Griff als beim klassischen Continental-Griff verwendet, um mehr Spin zu erzeugen, ähnlich wie bei einem Par-3-Schlag.
Anlageziel :
- Der Schläger ist leicht nach unten ausgerichtet.
- Er zielt dabei auf die Ecke zwischen Seitenscheibe und Kühlergrill, je nach Position des Gegners.
- Je enger der Winkel, desto stärker platziert es sich unter dem Ball, um ihm eine Kurve zu verleihen.
„Ich ziele auf die letzte Ecke, wo das Gitter die Glaswand berührt. Aber es hängt auch von der Seite ab. Wenn man auf der T-Linie steht, ist es oft einfacher, eine Viper"
„Je enger der Winkel, desto mehr muss man unter dem Ball durchrutschen.“
Ballplatzierung, gewünschter Bereich :
„Wenn ich näher dran bin, spiele ich sanfter, um den starken Abprall zu vermeiden. Aber wenn ich weiter weg bin, versuche ich, dem Ball eine höhere Flugbahn mit mehr Spin zu geben.“
Taktischer Tipp :
- Er beobachtet die Position des Gegners mit seinem peripheren Sehen.
- Wenn der Spieler bereits in Position ist, schießt er nicht in seine Zone.
- Es passt die Richtung (gerader, diagonaler) je nach Standort des Gegners an.
„Wenn man weiß, dass der Gegner da ist, spielt man nicht dort. Man versucht, je nach seiner Position weiter rechts, tiefer oder weiter vorne zu zielen. Es geht nicht nur darum, den Schuss zu üben; man muss sich auch an die Position des Gegners anpassen.“
Zweck der Schleife :
„Es ist ein Schuss, um den Punkt zu gewinnen, aber er ist nicht automatisch. Man muss klug sein und wissen, wann man ihn nicht einsetzen sollte. Wenn ich das Gefühl habe, nicht den richtigen Winkel zu haben, wähle ich eine andere Option.“
La Tablett von Alonso
Hinrichtungsrat :
„Ich mache oft eine Tablett flach, wenn der Lob angespannter und schneller ist. In diesen Fällen ist es schwieriger, eine Schleife genau."
Technische Beratung :
- Fangen Sie den Ball so hoch wie möglich, nahe dem idealen Aufprallpunkt.
- Heben Sie Ihren Arm nicht zu hoch, damit der Ball nicht ins Aus geht.
- Beteiligen Sie Ihre Schultern gut an der Bewegung, sonst rutscht der Ball nach unten.
- Einnahme : klassische kontinentale Steckdose, keine Änderungen.
Ich halte es normal, ich ändere es nicht. Kontinental. Ich hebe den Schläger ein wenig an, aber nicht zu weit, um zu vermeiden, dass der Ball ins Aus geht. Und ich halte meine Schultern gut durch, sonst geht der Ball zu tief.“
Franco Stupa : „Was mir an ihr auffällt, ist, dass selbst ihre Geste der Tablett kann sehr schnell ein Hit werden. Sie gibt vor, eine Tablett klassisch, und zack, sie schlägt schnell zu, oft parallel.“
Ziel der Tablett :
- Verlieren Sie nicht spontan Ihre Position.
- Es ist ein weniger offensiver Schachzug als die Schleife, aber sehr effektiv.
- Alejandra Verwenden Sie diesen Schlag, um beim Volley Ihre Position zu halten und gleichzeitig den Punkt zu kontrollieren.
„Das Netz bewachen. Es ist weniger anstößig als die Schleife de Franken, aber die Idee ist, die Nase vorn zu behalten.“
Variation und Spielinterpretation :
„Ich ziele etwas näher an die Linie, aber es kommt darauf an.“
- Sie variiert je nach Position des Gegners: tief, wenn der Gegner weit weg ist, kurz, wenn er nah ist.
- Sie passt die Platzierung ihrer Tablett (durch die Mitte, gekreuzt, parallel).
Stupa : „Und dann hat sie die Fähigkeit, auch mit einem flachen Ball aggressiv zu sein. Sie variiert je nach Position des Gegners: Steht er tief, spielt sie tief; bewegt er sich nach vorne, spielt sie kurz in der Mitte.“
Zusammenfassung der Eigenschaften der beiden Aufnahmen
- Le Schleife : technischer und aggressiver Schlag, um zu überraschen und den Punkt zu beenden, mit einem Topspin-Effekt in Richtung Netz.
- La Tablett Teller : Kontrollieren Sie den Schlag, präzise und regelmäßig, um die Position im Flug beizubehalten und die Rhythmen zu variieren.

Als großer Sportbegeisterter und ehemaliger Tennisspieler habe ich Padel vor ein paar Jahren entdeckt, ohne wirklich viel Zeit damit zu verbringen. Dann wurde ich süchtig nach diesem Sport, indem ich ihn ausübte und mir die ersten Padel-Spiele ansah. Wir freuen uns darauf, die Neuigkeiten für 2025 mit Ihnen zu teilen!