Der größte Unterschied zwischen Profispielern und Amateuren ist der psychologische Aspekt. Amateurspieler konzentrieren ihre Bemühungen nicht auf die Entwicklung ihres Geistes, was eine der Säulen ist, um die Leistung signifikant zu steigern. Deshalb geben wir Ihnen einige Tipps, die Ihnen helfen, Ihren Verstand zu verbessern.

Das Ziel dieses Artikels ist es, Ihnen verschiedene Ratschläge zu geben, damit Sie während Ihrer Spiele einen guten Geist haben. In der Tat konzentrieren sich Amateurspieler vor einem Wettkampf auf ihre Physik, ihre körperliche Vorbereitung, ihr technisches Training usw. Aber sie vergessen die psychologische Seite des Sports, oft wird ein Spiel nicht nach der Taktik, der Technik oder der physischen, sondern nach der Denkweise gespielt. Sie müssen daran arbeiten.

Die Haltung: ein erster Schritt

Haltung ist das, was Ihr Verhalten auf dem Feld beeinflusst. Wenn Sie eine negative Einstellung haben, werden Sie nicht auf dem Feld durchführen. Ihr psychischer Zustand wird in der besten Position sein, um Padel zu spielen. In der Tat werden Sie schnell sauer sein, ängstlich. Im Gegenteil, wenn Sie mit einer positiven Einstellung, einer ruhigen, ausgeruhten und kühlen Denkweise auf dem Platz ankommen, werden Sie auf dem kurzen Feld gute Leistungen erbringen. Die richtige Einstellung zu haben, bevor Sie auf das Feld kommen, wird Ihr Erfolg oder Ihre Niederlage in Ihrem Match sein. Eine positive Einstellung beeinflusst, wie Sie mit einer bestimmten Situation umgehen, und Sie sind geistig nicht bereit, Ihre Entscheidungen werden nicht gut sein und Ihre Leistung wird darunter leiden. Sie müssen also positive Gedanken haben, glücklich sein, gute Laune haben, um Ihre Leistung positiv zu beeinflussen, und Sie können auf das Feld gehen, um Ihr Spiel zu gewinnen.

Ihr Lebensrhythmus für Ihren Erfolg

Zuallererst hilft Ihnen ein stabiler Lebensrhythmus dabei, sich auf Ihre Ziele zu konzentrieren, um am D-Day erfolgreich zu sein. Eine Routine ermöglicht es Ihnen, die Kontrolle über Trainingseinheiten, Ruhezeiten sowie Ihr berufliches und persönliches Leben zu behalten. Sie können alles auf die beste Weise verwalten, um alles in Einklang zu bringen. Routine ist daher ein wesentlicher Aspekt Ihres geistigen Wohlbefindens, der Ihnen bei der Durchführung Ihrer wichtigen Spiele hilft. Schließlich müssen Sie Herausforderungen haben, um Ihren Geist auf dem Laufenden zu halten. Lehne die Herausforderungen nicht ab, sie sind es, die die Flamme des Paddels tief in dir halten. In diesem Sinne müssen Sie entsprechend aus Ihren Niederlagen lernen. In der Tat ist es viel lehrreicher als Sie denken. Wenn Sie ein Match analysieren, ist es wahrscheinlicher, dass Sie ein Match gewinnen.

Alexis Dutour

Alexis Dutour liebt Paddel. Mit seiner Ausbildung in Kommunikation und Marketing stellt er seine Fähigkeiten in den Dienst des Paddels, um uns Artikel immer sehr interessant anzubieten.