Der größte Unterschied zwischen Profispielern und Amateuren ist der psychologische Aspekt. Amateurspieler konzentrieren ihre Bemühungen nicht auf die Entwicklung ihres Geistes, der eine der Säulen für eine deutliche Leistungssteigerung ist. Deshalb geben wir Ihnen einige Tipps, die Ihnen helfen, Ihren Geist zu verbessern.

Das Ziel dieses Artikels ist es, Ihnen verschiedene Ratschläge zu geben, damit Sie während Ihrer Spiele eine gute Stimmung haben. Tatsächlich konzentrieren sich Amateurspieler vor einem Wettkampf auf ihre körperliche Verfassung, ihre körperliche Vorbereitung, das Training zur technischen Verbesserung usw. Aber sie vergessen die psychologische Seite des Sports, oft wird ein Spiel nicht nach Taktik, Technik oder Körperlichkeit gespielt, sondern nach der Denkweise. Daran muss man arbeiten.

Die Haltung: ein erster Schritt

Die Einstellung beeinflusst Ihr Verhalten vor Ort. Wenn Sie mit einer negativen Einstellung und mit schwarzen Ideen angekommen sind, werden Sie auf dem Spielfeld keine Leistung erbringen. Ihr psychologischer Zustand wird nicht in der besten Verfassung sein, um zu spielen padel. Tatsächlich werden Sie schnell sauer und ängstlich sein. Im Gegenteil: Wenn Sie mit einer positiven Einstellung, einer ruhigen, ausgeruhten und kühlen Einstellung auf den Platz kommen, werden Sie auf dem Platz gute Leistungen erbringen padel kurz. Die richtige Einstellung vor dem Betreten des Feldes entscheidet über den Erfolg oder die Niederlage im Spiel. Eine positive Einstellung wirkt sich darauf aus, wie Sie mit einer bestimmten Situation umgehen. Wenn Sie geistig nicht bereit sind, wird Ihre Entscheidungsfindung nicht gut sein und Ihre Leistung wird darunter leiden. Sie müssen also positive Gedanken haben, glücklich und gut gelaunt sein, um Ihre Leistung positiv zu beeinflussen, und Sie können auf das Spielfeld gehen, um Ihr Spiel zu gewinnen.

Ihr Lebensrhythmus trägt zu Ihrem Erfolg bei

Erstens hilft Ihnen ein gleichmäßiger Lebensrhythmus dabei, sich auf Ihre Ziele zu konzentrieren und am D-Day erfolgreich zu sein. Eine Routine ermöglicht es Ihnen, die Kontrolle über Trainingseinheiten, Ruhezeiten sowie Ihr Berufs- und Privatleben zu behalten. Sie können alles optimal verwalten, um alles unter einen Hut zu bringen. Routine ist daher ein wesentlicher Aspekt Ihres geistigen Wohlbefindens, der Ihnen dabei hilft, bei wichtigen Spielen gute Leistungen zu erbringen. Schließlich müssen Sie sich Herausforderungen stellen, um Ihren Geist, über sich selbst hinauszuwachsen, wach zu halten, Ihren Wettbewerbsgeist, der es Ihnen ermöglicht, während Ihrer Spiele Berge zu erklimmen. Lehne die Herausforderungen nicht ab, sie sind es, die die Flamme des Feuers bewahren padel Tief in dir. Vor diesem Hintergrund müssen Sie gegebenenfalls aus Ihren Niederlagen lernen. Tatsächlich ist eine Niederlage viel lehrreicher als Sie denken. Wenn Sie ein Spiel analysieren, werden Sie für die Zukunft mehr Nutzen daraus ziehen als aus einem gewonnenen Spiel.

Alexis Dutour

Alexis Dutour ist begeistert von padel. Mit seiner Ausbildung in Kommunikation und Marketing stellt er seine Fähigkeiten in den Dienst von padel um uns Artikel anzubieten, die immer sehr interessant sind.

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