Black Crown Padel et Eli Amatriain sind zurück, um uns die Schlüssel zu geben, um mental voranzukommen. Der 10. Spieler in der WPT-Rangliste erklärt heute ausführlich, was Motivation ist.

Psychologiestudent, Eli Amatriain hatte uns schon erklärt die Sandwich-Technik in der Psychologie, schlechtes Tagesmanagement, Oder wie man sich einem rivalisierenden Paar stellt, das alle seine Schüsse macht.

Definitionen

La extrinsische Motivation kommt von außen. In einem Match von padelkann mit verknüpft werden loben nach einem Spiel erhalten, oder um Preisgeld entsprechend dem Sieg.

La intrinsische Motivation wird aus dem richtigen geboren individuell. Elle erzeugt Vergnügen für den Einzelnen einfach durch dieses Verhalten.

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Die Reflexion gilt für padel

„Man muss verstehen, dass keine dieser beiden Motivationen besser ist als die andere. Beides wird benötigtund jeder Mensch ist eher von dem einen als von dem anderen motiviert. “ Details uns Eli.

„In der Psychologie wird gezeigt, dass die Die intrinsische Motivation hängt mit der Ausdauer zusammen. Auf lange Sicht ist es einfacher, sich mit etwas zu motivieren, das dem Einzelnen Freude macht. “

Eli Amatriain lädt uns daher ein, unsere Motivation in uns zu suchen.

„Es ist sehr wichtig, sich als Spieler zu verbessern. Die intrinsische Motivation ermöglicht es uns, mit unseren Frustrationen umzugehen. Die extrinsische Motivation, ein Match zu gewinnen, liegt zwar nicht bei uns. “

Der Rat des Champions

„Um sich motiviert zu fühlen, muss man Ändern Sie das "Ich muss", "Ich sollte" durch "Ich will" oder "Ich möchte". Es ist leichter und liegt ganz bei uns. “ abschließend Eli.

Hier finden Sie die folgenden Erklärungen:

Lorenzo Lecci López

An seinen Namen können wir seine spanische und italienische Herkunft erraten. Lorenzo ist eine mehrsprachige Sportbegeisterte: Journalismus durch Berufung und Ereignisse durch Anbetung sind seine beiden Beine. Ziel ist es, die größten Sportereignisse (Olympische Spiele und Welten) abzudecken. Er interessiert sich für die Situation von padel in Frankreich und bietet Aussichten für eine optimale Entwicklung.