Black Crown Padel et Eli Amatriain Gib uns die Schlüssel, um mental voranzukommen. Der 10. Spieler in der WPT-Rangliste erklärt uns heute ausführlich, wie man gewinnt Vertrauen.

Psychologiestudent, Eli Amatriain hatte uns schon erklärt die Motivation, schlechtes Tagesmanagement, Oder wie man sich einem rivalisierenden Paar stellt, das alle seine Schüsse macht.

Die Bedeutung des Vertrauens in padel

La Vertrauen ist ein innerer Zustand des Individuums, der das erlaubt Entwicklung seines maximalen Potenzials. Vertrauen ist offensichtlich stark mit Erfolg korreliert.

„Vertrauen wird durch das Gewinnen von Spielen verdient, das stimmt. Aber es ist wichtig, es herauszufinden andere Techniken, um Vertrauen zu gewinnen."

„Wir haben bereits gesehen, dass es nicht an uns liegt, Spiele zu gewinnen. Wir müssen daher einen Weg findenSelbstvertrauen steigern für die wichtigen Momente eines padel" erklärt es uns Spanischer Spieler.

Patty Llaguno Eli Amatriain gestohlen World Padel Tour

Elis Tipps

  1. "Sie müssen Setzen Sie sich realistische Ziele, die uns überlassen sind. Zum Beispiel liegt es an uns, mit großer körperlicher Intensität zu spielen.
  2. La Visualisierung. Sie müssen sich Situationen vorstellen, in denen Sie sehr sicher sind. Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich zum Beispiel einen Gewinn vor.
  3. Negative Gedanken ändern, die wir regelmäßig haben, wenn wir ein Spiel mit Spannung spielen, durch positive Gedanken. Es ist sehr wichtig, dass unser Dialog auf Aspekten basiert, bei denen wir Fortschritte erzielen möchten, und nicht auf den zuvor übersehenen Punkten.
  4.  Zum Schluss noch das Wichtigste: gute Ausbildung und Vorbereitung. Wenn Sie hart trainieren und sich voll und ganz auf das einlassen, was Sie tun, steigt Ihr Selbstvertrauen. Dadurch gewinnen Sie Spiele, und Sie gewinnen sogar Selbstvertrauen! “ Eine Art tugendhafter Kreis!

Hier sind die Schlüssel, alles was Sie tun müssen, ist sie anzuwenden!

 

Lorenzo Lecci López

An seinen Namen können wir seine spanische und italienische Herkunft erraten. Lorenzo ist eine mehrsprachige Sportbegeisterte: Journalismus durch Berufung und Ereignisse durch Anbetung sind seine beiden Beine. Ziel ist es, die größten Sportereignisse (Olympische Spiele und Welten) abzudecken. Er interessiert sich für die Situation von padel in Frankreich und bietet Aussichten für eine optimale Entwicklung.