Wir hören die ganze Zeit am Pistenrand, wie die Trainer ihren Spielern sagen, dass sie es tun sollen Zange ihre Beine. Aber warum ist diese Bemerkung wichtig für Ihr Spiel?

Das Beugen der Beine senkt den Schwerpunkt. Indem wir näher am Boden sind, können wir uns schneller in Bezug auf den Ball positionieren. Wir werden schneller gehen und uns besser positionieren.

Durch die Halbbeugung der Knie sind wir in einer besseren Position, um dem Ball Geschwindigkeit zu verleihen. Wir werden stabiler und auf unseren Stützen verankert, was die Ausführung unserer Schüsse erleichtert.

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Darüber hinaus ist es einfacher, alle für unseren Sport erforderlichen Rotationen auszuführen, wenn wir hinten auf dem Platz stehen, verteidigen und niedrig auf den Beinen sind.

Niedrige Beine werden unserer Technik helfen. Das Wort „Technik“ umfasst nicht nur das, was die Hand betrifft. Dazu passt auch alles, was die Bewegungen der Beine und Füße betrifft.

In der Tat muss vor der Handarbeit daran gearbeitet werden, dass sie platziert wird. Sie können die beste Hand der Welt haben, wenn Sie nicht wissen, wie man sie platziert, hilft es nicht viel.

Wenn Sie eine gute Leistung erbringen wollen, zur richtigen Zeit am richtigen Ort sein wollen, gut in Bezug auf den Ball platziert, dann erledigt Ihre Hand den Rest.

Quelle: Padel Barcelona

Alexis Dutour

Alexis Dutour ist eine Leidenschaft für Padel. Mit seiner Ausbildung in Kommunikation und Marketing stellt er seine Fähigkeiten in den Dienst von Padel, um uns Artikel anzubieten, die immer sehr interessant sind.

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