In dieser vierten Folge von Alix, Jenseits des Glases, Alix Collombon Wir treten nun in die heikelste Phase der Vorbereitung ein: die Anpassung. Nichts ist in Stein gemeißelt, nichts ist vollständig unter Kontrolle. Trainingszeiten sind mitunter schwer zu finden, das Wetter spielt nicht mit, und die Spielbedingungen ändern sich. Wir müssen uns anpassen, umplanen und improvisieren, ohne dabei jemals vom festgelegten Rahmen abzuweichen.

Der Wechsel zum Spiel im Freien bringt neue Herausforderungen mit sich. Das Spiel ist anders, und auch die Empfindungen. Nach langer Zeit in der Halle muss man sich erst wieder an den Platz gewöhnen, an Wind, Licht und Ballabsprünge anpassen. Jede Trainingseinheit ist ein wichtiger Moment, um wieder in Form zu kommen, manchmal in kurzen Intervallen, manchmal erst im letzten Moment. Trainiere so oft wie möglich und nutze jede Gelegenheit, selbst die unvollkommensten.

Die Folge unterstreicht außerdem, wie wichtig es ist, spielnahe Situationen zu simulieren. Punkte spielen, Tiebreaks austragen, Spannung erzeugen. Nicht nur Bewegungen wiederholen, sondern das Spiel, den Rhythmus, den Wettkampf zurückbringen. Dort entwickeln sich automatische Reaktionen, dort wächst das Selbstvertrauen, selbst unter suboptimalen Bedingungen.

Wenige Tage vor Turnierbeginn steht die mentale Vorbereitung wieder im Mittelpunkt der Strategie. Angesichts der bevorstehenden French Open sind die Erwartungen natürlich höher. Die Herausforderung ist klar: Die Vorbereitung darf nicht auf wenige letzte Tage reduziert werden, monatelange Arbeit darf nicht durch eine weniger erfolgreiche Trainingseinheit oder ein durchschnittliches Gefühl zunichtegemacht werden. Es gilt zu akzeptieren, dass nicht alles perfekt laufen wird, aber Konstanz zu bewahren.

Auch die Beziehung zum französischen Publikum wird thematisiert. Die Emotionen sind da, ebenso der Wunsch nach Erfolg. Doch diese müssen im Zaum gehalten werden. In Frankreich, bei den French Open, zu spielen, darf nicht zu zusätzlichem Druck führen, sondern muss als Energiequelle dienen. Erwartungen in Motivation umwandeln, die Atmosphäre nutzen, um das eigene Spielniveau zu steigern, ohne dabei die Konzentration zu verlieren.

Die vierte Folge beleuchtet jenen sensiblen, oft unsichtbaren Bereich: jenen, in dem alles von den Details abhängt. Dank ständiger Anpassungsfähigkeit, emotionaler Kontrolle und Vertrauen in ihre Arbeit geht Alix das Turnier mit Klarheit und Methodik an.

  • MDienstag, 30. Dezember – 18:30 Uhr Folge 4 – Jenseits des Platzes

Hintergrundinformationen

Titel: Alix, Jenseits des Glases
Format: Dokumentarserie – 5 Folgen
Production : Padel Time TV
Produziert von: Palomino Production
Sendung: Padel Time TV

Franck Binisti

Franck Binisti entdeckte Padel im Club des Pyramides im Jahr 2009 in der Region Paris. Seitdem ist Padel Teil seines Lebens. Man sieht ihn oft auf Tour durch Frankreich, um über große französische Padel-Events zu berichten.

Mehr zu diesem Thema

Schlüsselwörter