Im neuesten YouTube-Video von  Tresco  für die Kette  XtresPadel , der Benchmark-Trainer  Rodri Ovide  verrät die Geheimnisse eines guten Volleys und gibt dazu Ratschläge für Amateurspieler.

Spezifische technische Arbeit: der Volley

  • Bedeutung von  den Ellenbogen anheben  (Vermeiden Sie, es zu niedrig zu lassen).
  •  Solide Stützen  : Beugen Sie das linke Bein (bei Rechtshändern) und bleiben Sie fest am Boden verankert.
  • Wir bevorzugen spontan die  Präzision und Stabilität , nicht die Macht.

Stabilität vor dem Angriff

  • Wenn wir  Verlegt Auf  verlangsamt das Spiel  und wir warten auf einen besseren Ball.
  • Es ist nicht erforderlich  Greife niemals ohne Gleichgewicht an .
  • Die Falle: Wenn die Technik gut ist, möchte der Amateurspieler oft die  perfekte Geste  mit jedem Schuss.

Es geht darum, die Trägheit nach vorne zu überwinden. Der Unterschied besteht darin, dass der Profispieler sich dessen bewusst ist und nicht danach handelt. Er drückt den roten Knopf ‚Mission abbrechen‘ und spielt, was gespielt werden muss.

Das Spiel verstehen und das Tempo kontrollieren

  • Lernen  langsamer oder schneller werden  je nach Situation.
  • Nehmen Sie Ihre Position wieder ein, wenn Sie in  Unausgewogenheit .
  • Du bist es, der  Kontrolliere den Punkt , nicht dein Gegner.

„Man merkt, dass man manchmal keine Zeit hat, den Ball richtig zu berühren.
Sie ändern also: Sie blockieren, Sie warten. Konnten Sie die Leiche nicht hinlegen? Okay, Sie stabilisieren Ihre Unterstützung, Sie kontrollieren sie und Sie greifen die nächste an.“

„Das Schwierigste am Volleying im Padel ist: zu verstehen, dass man manchmal einfach blocken, blocken, flanken muss … bis man den Schlag hinbekommt, den man 100 Mal geübt hat.
Der Amateur möchte diesen Schlag 35 Mal pro Spiel ausführen, auch wenn eigentlich nur 6 Mal möglich sind. Und die restliche Zeit muss man die Lücken schließen, blockieren, sich anpassen, bis man seine Chance bekommt.“

Die Übung

  • L ' Ausbildung  ermöglicht Ihnen die Aneignung der technischen Grundlagen.
  • Aber das ist das  Spielverständnis in einem Match  Dadurch können Sie diese Basen zum richtigen Zeitpunkt nutzen.

„Es ist eine Frage der Übung. Je mehr man spielt, desto besser lernt man, den Ball zu lesen und zu antizipieren, und desto häufiger kann man seinen Lieblingsschlag finden.“

die Wirkung

  • L ' Schnitteffekt  bei den Volleys ist ein Vorteil, sollte aber nicht missbraucht werden.
  • Muss  Anpassung an Platzierung und Zeitpunkt , nicht immer den gleichen Zug spielen.

Ein weiterer häufiger Fehler ist Spin. Spin ist gut, funktioniert aber nicht immer. Was gefragt ist, ist Kontrolle und Spielkontrolle. Nicht immer der gleiche Schlag mit Spin.
Andernfalls wird Ihr Gegner, wenn er es vorhersieht, Ihnen leicht entgegentreten können.“

Spielintelligenz

„Der intelligente Spieler ist nicht derjenige, der am meisten gewinnt. Es ist derjenige, der dummerweise am wenigsten Punkte verliert.“

Während eines Spiels geht es nicht darum,  Sie müssen nicht nach der perfekten Geste suchen , aber auszuführen  effektive Schüsse .

Ein effektiver Schuss ist:

  •  übertreibe es nicht , halten Sie es einfach und präzise.
  • être  gut aufgestellt ,
  • avoir  Zeit zum Spielen ,
  • den Ball schicken  am richtigen Ort ,

Die Arbeit der Anpassung und Geduld

„Wenn man sich die Profis ansieht, werden sie nicht immer fertig. Manchmal spielen sie eine langsame Bandeja.
Ich gehe zu Amateurspielen und alle schlagen hart zu. Aber die Profis spielen langsam, wenn es nötig ist, und hart, wenn es nötig ist.“

einer von  große Probleme , Nach  Rodri Ovide , ist der Mangel an Geduld und die Tendenz der Spieler,  immer hart zuschlagen , versucht, zu schnell fertig zu werden.

„Dieser Sport wird von denen gut gespielt, die wissen, wie man langsam spielt, wenn es nötig ist, und hart, wenn es nötig ist. Es geht nicht darum, immer alles zu treffen.“
„Die Leute glauben aber, dass sie besser spielen, wenn sie härter schlagen. Das stimmt aber nicht.“

Er vergleicht mit Profis und deren Fähigkeit,  Wählen Sie den richtigen Zeitpunkt zum Beschleunigen , anstatt einen konstanten Rhythmus aufzuerlegen.

„Der Ball fliegt schnell, aber sie wissen, wann sie beschleunigen müssen. Was zählt, ist die Ballkontrolle.“

Nicolas Fillaudeau

Als großer Sportbegeisterter und ehemaliger Tennisspieler habe ich Padel vor ein paar Jahren entdeckt, ohne wirklich viel Zeit damit zu verbringen. Dann wurde ich süchtig nach diesem Sport, indem ich ihn ausübte und mir die ersten Padel-Spiele ansah. Wir freuen uns darauf, die Neuigkeiten für 2025 mit Ihnen zu teilen!

Mehr zu diesem Thema

Schlüsselwörter