Vor einigen Tagen haben wir Ihnen über unseren Account angeboten Instagram um eine kleine Umfrage zu Ihrer Vision zu beantworten padel.

In der Tat ist dieser Sport für einige keine eigenständige Disziplin, insbesondere im Vergleich zu seinem großen Cousin Tennis. Der Hauptgrund, der diese wenigen Skeptiker des Pala dazu drängt, das zu qualifizieren padel des Strandsports wäre unter anderem der vermeintliche „niedrige Kalorienverbrauch“.

Was ist es wirklich?

Nein, das padel ist kein Strandsport!

Wie Ihnen Jérôme Arnoux in seiner Kolumne on erklärt der körperliche Aufwand von padel, es ist falsch : „Weil wir die meiste Zeit unterwegs sind, die padel eliminiert bis zu 600 Kalorien (*) pro Spielstunde, das ist ein Viertel mehr als der Kalorienverbrauch einer Stunde Tennis im Doppel und das Äquivalent zu dem eines Einzel [...]. Ein Squash-Match ist etwas anspruchsvoller"

Vor allem aber wollten wir Ihren Standpunkt zu dieser Kritik wissen. Es scheint also, dass für die Mehrheit unserer Abonnenten die padel ist nicht nur ein „Strandsport“. Tatsächlich haben 85 % der Wähler diese Frage mit „Nein“ beantwortet!

Denken Sie daran, dass derzeit mehrere professionelle Rennstrecken Wettbewerbe auf der ganzen Welt organisieren, die von den Spielern eine hervorragende körperliche Verfassung und einen tadellosen Lebensstil verlangen, um mit diesem hektischen Tempo zwischen Reisen und Spielzeit Schritt zu halten.Dafür sind die besten Athleten der Disziplin trainieren ständig und integrieren seit einigen Jahren körperliche Vorbereitungen, die der Ausübung ihrer Disziplin gewidmet sind und Muskelkräftigung, Cardio und Explosivität kombinieren.

Auch in Sporthallen treffen wir oft frühmorgens Profispieler an, die ihre Physis schärfen, bevor sie auf die Bahn gehen, um an der Technik zu feilen.

Eine unterhaltsame Art, Kalorien zu verbrennen!

Natürlich, dass auf der Amateurbühne die padel kann von Übenden weniger intensiv geübt werden, sagen wir weniger scharf. Wenn letztere sich jedoch auf die Erfahrung des Wettbewerbs einlassen, stellen sie schnell fest, dass diese Disziplin Cardio und gute Oberschenkel erfordert, um die niedrigsten Bälle zu holen.

Trotzdem scheint es, dass diese körperlichen Anforderungen für einige nicht ausreichen. Tatsächlich glauben immer noch 15 % der Befragten, dass die padel ist ein Strandsport. Eine Zahl, die in Wirklichkeit relativ hoch erscheinen mag und die sogar überraschen kann, wenn man weiß, wie körperlich anstrengend dieser Sport sein kann.

Abschließend können wir sagen, dass der Vorteil von padel Es passt sich nämlich sehr gut dem Niveau und der körperlichen Verfassung jedes Einzelnen an. Und es ist endlich eine sehr gute Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen und dabei Spaß zu haben!

(*) Natürlich variiert der Energieverbrauch je nach Gewicht des Spielers und der Intensität der Sitzung.

Sebastien Carrasco

Zukünftiger Heilpraktiker und leidenschaftlich padel, Seb ist der Gesundheits-/Nahrungsmittelherr von Padel Magazine. Er jongliert zwischen Pala, Quinoa und ätherischen Ölen. Seit fast zwei Jahren beschäftigt er sich mit der gleichen Leidenschaft mit den Neuigkeiten rund um den kleinen gelben Ball.

Schlüsselwörter