In diesem neuen Video der Mentaltrainer Jean-Michel Pequery erklärt, warum es für Amateurspieler wichtig ist, sich mental vorzubereiten. Ausgewählte Auszüge.

„Die Spieler, die den P25, den P100 … schaffen werden, befinden sich in genau der gleichen emotionalen Verfassung wie Profispieler. (…) Meistens nehmen diese Spieler an einem Wettbewerb teil, der ihr Leben nicht verändert. Meistens haben sie einen Job. (…) Und doch wird der Spieler von P25, von P100, genauso gestresst sein wie ein Profispieler. Vielleicht gerät er sogar in heiklere Situationen! Wofür ? Denn ein Profi kann, selbst wenn er gestresst ist, ein ziemlich hohes Durchschnittsniveau erreichen. Da der Amateurspieler über weniger Technik, weniger Spielvolumen, weniger Training und vielleicht auch über eine geringere körperliche Verfassung verfügt, kann es sein, dass er (im schlimmsten Fall) nicht in der Lage ist, den ersten Ball zurückzuschlagen... Das bedeutet nicht, dass es so ist ist sein Trainingsniveau, aber es ist sein Niveau unter Stress in einem Spiel.“

Tritt dieses Problem auch bei Ihnen auf, wenn Sie an Ihren „Sonntagsturnieren“ teilnehmen? Schauen Sie sich also das Video unten an!

Xan ist ein Fan von padel. Aber auch Rugby! Und seine Beiträge sind genauso druckvoll. Physischer Trainer von mehreren padelentdeckt er atypische Beiträge oder beschäftigt sich mit aktuellen Themen. Es gibt Ihnen auch einige Tipps, um Ihren Körper für die zu entwickeln padel. Offensichtlich setzt er seinen offensiven Stil wie auf dem Feld von padel !

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