Wie können Sie Ihre Konzentration schärfen und auf dem Spielfeld effektiver sein? In seinem neuesten Video  „Im Padel unter Kontrolle“ , veröffentlicht auf dem YouTube-Kanal von Padel Stuff (Im Herzen von Padel)Andoni Bardasco spricht mit Fred über ein ebenso einfaches wie wichtiges Thema: Auf der Strecke gibt es Dinge, die wir kontrollieren können ... und andere, die wir nicht kontrollieren können. Der rote Faden der Diskussion: Konzentriere deine Energie auf das, was du wirklich kontrollieren kannst, und lass dich nicht ablenken!

 Einfache Gesten, aber ein echter Unterschied auf dem Spielfeld 

Ehemaliger Profispieler (ehemalige Nummer 25 der Welt), heute Head Coach Anerkannt (mehr als 450 Auszubildende werden jedes Jahr in Bilbao begrüßt), destilliert Andoni Bardasco mit Präzision und Pädagogik die Grundlagen eines "intelligenteren" Padel. Mit Fred listet er  Vier Gewohnheiten, die jeder Gamer annehmen kann , unabhängig von Ihrem Niveau. Einfache Aktionen, die oft vergessen werden, aber auf dem Spielfeld einen echten Unterschied machen können.

 Vier kleine „Tipps“ 

Laut Andoni ist es zunächst wichtig,  Beobachten Sie den Ball beim Spielen und bleiben Sie so mit der Dynamik des Punktes verbunden.  Es ist dann sehr nützlich, geben Sie den Punktestand laut bekannt.  Dieser Tipp wird von Trainern im Allgemeinen wenig betont, ermöglicht es Ihnen jedoch, im Spiel mental präsent zu bleiben, das Tempo des Spiels vorzugeben und die wichtigen Momente zu markieren.  Auch die Zeit zwischen den Punkten zu nutzen, ist der Rat, der uns gegeben wird: wertvolle Sekunden, die es uns ermöglichen, den Kopf frei zu bekommen und uns voll und ganz auf den nächsten Punkt zu konzentrieren.  Und schließlich dürfen wir die Hardware nicht vergessen:  Der Ballwechsel sollte regelmäßig erfolgen. Warum? Wir laden Sie ein, es herauszufinden... 

 1/ Beobachten Sie den Ball bis zum Ende 
Bleiben Sie am Ball und verbessern Sie Ihre Tippqualität.

2/  Den Punktestand laut bekannt geben 
Ein einfaches Tool, um den Fokus aufrechtzuerhalten, das Spiel zu strukturieren und Spielhighlights zu markieren.

3/  Nutzen Sie die Zeit zwischen den Punkten gut 
Ein paar Sekunden, um sich neu zu konzentrieren, durchzuatmen und den nächsten Punkt mit mehr Klarheit anzugehen.

4/  Wechseln Sie die Bälle regelmäßig 
Ein oft übersehenes Element, das dennoch die Qualität des Spiels stark beeinflusst.

„Sie kontrollieren diese Details!“ Andoni Bardasco besteht darauf. Und genau darum geht es in diesem Video:  Es gibt den Spielern die Macht zurück Man muss kein Spitzensportler sein, um sein Spiel zu verbessern. Manchmal muss man sich nur daran erinnern, dass Padel auch eine Frage der Aufmerksamkeit und Genauigkeit ist – Werte, die die Akademie auszeichnen. Padel Stuff, als Teil eines umfassenden, anspruchsvollen und personalisierten Bildungsansatzes.

__________

 „Im Padel unter Kontrolle“: 

https://www.youtube.com/watch?v=vl27sMfH6Wo`
Franck Binisti

Franck Binisti entdeckte Padel im Club des Pyramides im Jahr 2009 in der Region Paris. Seitdem ist Padel Teil seines Lebens. Man sieht ihn oft auf Tour durch Frankreich, um über große französische Padel-Events zu berichten.

Mehr zu diesem Thema

Schlüsselwörter