Kristina Clément, Trainerin der Monegassischen Padel-Föderation, technische Beraterin Padel Magazine, mehrfaches Mitglied des französischen Padel-Teams und NOX-Botschafter.

Die Bandeja, auch „Smash Plateau“ genannt, ist ein spezifischer und symbolträchtiger Schlag beim Padel, den es im Tennis nicht gibt. Es ist jedoch die am häufigsten verwendete Bewegung während eines Padel-Spiels.

Der Ursprung von Bandeja

Taktisch wurde dieser Schuss ursprünglich entwickelt, um Spielern zu ermöglichen, im Fluge zu bleiben, das Netz hoch und tief zu halten und gleichzeitig vor einem Gegenangriff zu schützen Gegner während des Aufstiegs ins Netz, dank der Rückkehr eines langen Balls, tief in den Füßen mit wenig Kraft.

« Bandeja Bedeutet wörtlich "Tablett", das in Bars zum Tragen von Getränken verwendet wird. Dieser Name bezieht sich auf die Vorbereitung des Schlägers mit offenem Kopf wie ein Plateau auf der Höhe des Kopfes des Spielers an der Seite.

La Bandeja : Der am häufigsten verwendete Schlag beim Padel

Der Bandeja wird in die Kategorie der Schmetterbälle oder Schüsse eingeordnet, die über dem Kopf ausgeführt werden, wenn man sich am Netz befindet, während er technisch gesehen eher einem sehr geschnittenen hohen Volleyschuss ähnelt. Zur Statistik: Von 10 gespielten Smashes sind 8 Bandejas …

La Bandeja : Ein technischer Schlag

Technisch gesehen wird im Gegensatz zum Tennis-Smash, bei dem wir den Ballarm mittags und flach über den Kopf gestreckt schlagen, die Vorbereitung und der Schlag seitlich auf Kopfhöhe (bei 3hours) mit ausgeführt Ein ziemlich offener Schlägerkopf, in Form eines Plateaus positioniert, Ellbogen in der Höhe vom Körper gelöst und Arm gefaltet.

Während der Vorbereitung ist es wichtig, ein Profil zu erstellen und dann seine Position in Bezug auf den Ball / Lappen anzupassen, um den Ball immer in Kopfhöhe (und nicht höher) schlagen zu können + sich beim Schlagen vorwärts zu bewegen in Richtung Netz (sehr wichtig!).

https://www.youtube.com/watch?v=kFW1TEX6DZI&feature=youtu.be

Wenn der Spieler von der Seite schlägt, streckt er seinen Arm aus und schickt seinen Schlägerkopf nach vorne, während er eine Auf- und Abbewegung ausführt, um den Ball zu schneiden. Wir müssen vermeiden, zu hart auf den Ball zu schlagen, so lange wie möglich mit ihm in Kontakt zu bleiben und den Ball nach unten „kratzen“ zu können. Während des Schlags wird der Spieler, der sich im Profil befindet, die Drehung der Schultern verwenden (für eine rechtshändige Person die rechte Schulter nach vorne führen), um die Beschleunigung des Arms nach vorne zu betonen.

Wenn Sie den Kopf des Schlägers nach vorne bewegen, um die Geste zu vollenden, wird er einen sehr tiefen Ball bekommen, idealerweise in den Füßen des Gegners, wenn Sie diagonal spielen.

Was die Spielfläche betrifft, wird Bandeja im Allgemeinen diagonal (entweder zur Seitenwand oder zu den Füßen hin) oder in der Mitte gespielt. Es ist auch möglich, diesen Schlag entlang der Linie zu spielen, jedoch mit den damit verbundenen Risiken (der Ball könnte die Seitenwand direkt berühren).

Ein echter Padel-Spieler muss die Bandeja in seinem Schlagbereich haben, weit verbreitet und effektiv... es liegt an Ihnen!

Kristina Clément
Kristina Clément

Kristina Clément entdeckte Padel im Juli 2006 in ihrem Club in Cagnes-sur-Mer. Zwei Jahre später spielte sie ihr erstes Padel-World-Turnier... Wer konnte das glauben? Technikerin, Taktikerin, Kristina bietet Ihnen immer detaillierte Neuigkeiten.

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