Sie haben sich sicherlich gefragt, wie die Spieler von padel Fachkräfte wurden organisiert. Versuchen wir, dies anhand eines typischen Tages eines WPT-Spielers zu sehen.

Zunächst einmal der Tag eines Spielers von padel, wie das eines jeden Profisportlers, beginnt mit ein gutes Frühstück. Wie Jérémy Scatena uns erzählte, ist es wichtig, sich morgens gut zu ernähren und ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um die nötige Energie für den Morgen zu haben.

Sobald das Frühstück verdaut ist, führen die Spieler normalerweise Folgendes durch: Training im Kraftraum die im Allgemeinen Muskelstärkung und motorische Arbeit kombiniert. Viele Spieler trainieren in Zentren, die mit beidem ausgestattet sind padel und ein Fitnessraum, der es ihnen ermöglichtKette direkt an die padel sobald sie mit der körperlichen Untersuchung fertig sind.

Generell trainieren die Profis morgens und nachmittags auf den Pisten padel. Sie können zum Beispiel eine durchführen Technikarbeit am Vormittag, abwechselnde Korb- und Spielsituationen. Danach gehen sie essen, machen ein kleines Nickerchen und sie Rückkehr auf das Spielfeld am Nachmittag für weiteres taktisches Training, meistens in Spielsituationen. Schließlich gibt es solche in großen Städten, in denen viele gute Spieler konzentriert sind Abendturniere an Wochentagen, was dazu führt, dass einige Paare offizielle Spiele bestreiten, normalerweise ziemlich spät.

La Erholung hat auch einen großen Teil, sodass die Spieler einen Teil ihrer Zeit damit verbringen Dehnung und Selbstmassage. Darüber hinaus gehen sie regelmäßig zu einem Physiotherapeuten oder Osteopathen.

Schließlich diejenigen, denen es schwerfällt, in die Tabellen der zu passen World Padel Tour und wer nicht kann daher nicht vollständig davon leben padel, tagsüber Unterricht geben. Sie müssen also jonglieren, um einen Zeitplan zu finden, der es ihnen ermöglicht, richtig zu trainieren und nebenbei ihren Lebensunterhalt zu verdienen.

Jetzt wissen Sie alles über den Alltag eines Berufstätigen padel, alles was Sie tun müssen, ist loszulegen!

Xan ist ein Fan von padel. Aber auch Rugby! Und seine Beiträge sind genauso druckvoll. Physischer Trainer von mehreren padelentdeckt er atypische Beiträge oder beschäftigt sich mit aktuellen Themen. Es gibt Ihnen auch einige Tipps, um Ihren Körper für die zu entwickeln padel. Offensichtlich setzt er seinen offensiven Stil wie auf dem Feld von padel !

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