2. Tag des Praktikums padel mit Oui Sport Spirit in Barcelona mit Ihrem Abenteurer und Kolumnisten Mario Cordero. Diesen Montag haben wir die Sache auf den Punkt gebracht.

Nach einer ersten erholsamen Nacht in der Familie von Irene und Ramon bin ich am Montagmorgen auf dem Weg zum Club. Ich habe Glück, das Haus befindet sich in 5 Minuten zu Fuß und ich finde andere Auszubildende rund um einen Kaffee auf der sonnigen Terrasse.

Es ist 9 Uhr morgens und der Club ist bereits voller Leben. Das Fitnessstudio ist bereits im Sturm erobert, die Tennisplätze werden von den jungen Spielern der Akademie und den Plätzen von besetzt padel warten nur auf uns! Das Thema des Tages wird Verteidigung sein, was für einen rechten Spieler wie mich unerlässlich ist.

  • Körperliche Vorbereitung

            Andres und Isabelle begrüßen uns auf dem Feld für eine einstündige körperliche Vorbereitungssitzung, die an die padel. Zuerst das Aufwärmen des Oberkörpers, dann die Mobilisierung des Beckens, bevor es mit kleinen Schritten auf einer Leiter auf dem Boden endet. Selbst wenn die Temperatur noch kühl ist, erwärmt sich die Atmosphäre sanft mit Stuhlübungen, bei denen Sie das Kartoffelomelett am Vortag (oder zumindest die letzten beiden Portionen, die Irene zu Ende bringen musste) bereuen. ).

Die meisten Übungen werden mit dem Schläger gemacht, was die Sitzung sehr spielerisch macht.

  • Der Videoteil

            Nach diesem Start kühlen wir uns ab, um einige technisch-taktische Aspekte der Verteidigung mit einer einstündigen Videopräsentation zu diskutieren. Dies ist Oriol Moyes, der technische Direktor der Schule von padel und der Club, der die Sitzung mit Übersetzungen und Erläuterungen von Isabelle verwaltet. Unter anderem präsentiert er uns Punkte, die auf der World Padel Tour und die taktischen Entscheidungen von hochrangigen Spielern werden kommentiert. Sehr interessant für die meisten von uns, die noch nie eine so tiefe taktische Analyse durchgeführt haben.

  • Zurück auf den Plätzen für die 2-Übungsstunden

            Jetzt ist es Zeit, alles auf die Fährte zu legen. Die Truppe ist dreigeteilt, um Levelgruppen zu bilden. Nil, Cristian und Pol werden unsere Trainer des Tages unter dem wachsamen Auge von Oriol sein, der die Gruppen überwacht.

Ich befinde mich mit Richard und Virgile in der Gruppe von Pol, 24ème Catalan Player. Die Übungen sind miteinander verknüpft, wir arbeiten an den Doppelfenstern, den Glasretouren und den Lappen. Das Cardio wird auf die Probe gestellt, zumal die Sonne schon stark genug scheint.

13:2 Uhr und es ist das Ende eines geschäftigen Morgens, die Körper brauchen Treibstoff und das ist gut so, denn das Clubrestaurant ist genau dort, ein paar Meter, die viel länger als XNUMX Stunden früher zu sein scheinen!

Das Club-Restaurant ist wirklich erstklassig. Ich lasse mich von typischen „Huevos Fritos Con Patatas Fritas“ und Hühnchen-Kebabs verführen (ich entschuldige mich im Voraus für diejenigen, die diese Fotos um 11 Uhr morgens mit leerem Magen sehen werden. Job !).

  • Kommentierte Spiele mit Pol

            Um den ersten Tag in voller Schönheit ausklingen zu lassen, war eine Party mit Pol geplant. Wir werden alle abwechselnd mit ihm 30 spielen. Ein wahrer Genuss, auf seinen Rat zu hören und den Track mit ihm zu teilen. Er rückt die taktischen Punkte der Verteidigung ins Rampenlicht und erfreut uns mit mehreren Schüssen, die aus dem Nichts kommen. Besonders hervorzuheben ist die Unterstützung auf dem Glas, damit das Glas mit höherem Rücken flacher wird.

Am Ende des Tages um 16 Uhr ist es jetzt Zeit, etwas am Pool zu trinken und das Training der Spieler des Clubs zu verfolgen. Die Tracks sind schnell voll mit Kindern aus der Schule von padelEs ist beeindruckend zu sehen, wie gut diese jungen Spieler sind, die bereits mehrere Jahre Erfahrung hinter sich haben.

Schließlich habe ich mir selbst versprochen, Ihnen nichts über den Freundschaftsdrink zu erzählen, den wir am Strand hatten, der 10 Minuten zu Fuß vom Club entfernt liegt, und ich sage Ihnen morgen für einen Tag, der voll davon sein wird padel und bei Outdoor-Aktivitäten!

Mario Cordero - Padel Magazine

Akt 3: Von padel und mehr

Mario Cordero

Mario Cordero ist ein guter Techniker des Teams. Er beobachtet, er analysiert, er kehrt zu Themen zurück, um sein Fachwissen einzubringen. Komplett, der Mann ist wie auf dem Feld!

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