Seit Anfang Juni können wir endlich das Padel wieder aufnehmen! Aber es gibt einige ungewöhnliche Verletzungsspitzen in den Vereinen. Achtung !

Padel Aufwärmen

Es ist bekannt, dass Sie nicht sehr warm sind. Nach diesen zwei Monaten der Haft ist es jedoch an der Zeit, eine gute Lösung zu finden, um zunächst auf sich selbst zu achten.

Und Sie werden sehen, dass nach so viel Zeit ohne Padel die Genesung weh tun und Sie wieder zum Stillstand bringen kann.

Trink es!

Im Gegensatz zu Tennis besteht bei Padel die Tendenz, sich nach einem Seitenwechsel schnell zu drehen. Diese Tendenz äußert sich in Unterernährung und insbesondere in mangelnder Flüssigkeitszufuhr.

Nehmen Sie sich also Zeit, die Krise liegt hinter uns (wir hoffen). Und vor allem sind Sie vor Ort viel effizienter, wenn Sie auf sich selbst aufpassen!

Training vor dem Spiel?

Wie wäre es mit einem guten Start in das Padel-Training vor den Padel-Matches? Eine kleine Padel-Lektion, um wieder ins Bad zu gehen, oder sogar diagonale Sitzungen mit Ihren Freunden, um die Empfindungen zu finden, nichts Besseres, bevor Sie die Turniere wieder aufnehmen.

Franck Binisti

Franck Binisti entdeckt das Padel im Pyramid Club in 2009 in der Region Paris. Seitdem ist Padel ein Teil seines Lebens. Man sieht ihn oft in Frankreich unterwegs sein, wenn er über die großen französischen Paddel-Events berichtet.