Du kommst von Tennis und Sie starten in die paddeln ? Seien Sie vorsichtig, Sie laufen Gefahr, die gleichen Fehler zu machen wie viele ehemalige Tennisspieler. Zwischen zu kräftigen Schlägen, ständigen Griffwechseln und Schwierigkeiten, sich an das Glas zu gewöhnen, können die Anfänge frustrierend sein. Doch mit einigen technische und mentale Anpassungenist es möglich, schnell Fortschritte zu machen und die wahren Feinheiten dieses boomenden Sports zu verstehen.

Hier sind 6 wichtige Tipps de Gaston Chovet, Trainer und Gründer des spanischen Klubs Padel Indoor-Punt d'Or, um erfolgreich vom Tennis zum Padel zu wechseln.

Wenn Sie vom Tennis kommen und mit dem Padel-Spielen beginnen ...

Jeder Spieler von Tennis wer darf paddeln denke erstmal du kannst alles zurückschicken Fensterausgang : Par 3, Par 4, sogar Par 5! (Vorsicht, da ist eine Falle, ein Zug ist eigentlich nicht vorhanden!)

Er schlägt hart zu, sehr hart. Er Aufzug, versucht kleine Kissen, versucht setz deinen Rhythmus durch. Und vor allem, er akzeptiert nicht dass der Ball von einem Fenster abprallen kann, ohne gespielt zu werden. Er klebt am hinteren Ende des Feldes, fast an der Glasscheibe, wie ein Torwart beim Elfmeter, bereit, alles zu blockieren.

Es stimmt: Tennisspieler haben oft die Technik um eine große Vielfalt an Schlägen auszuführen. Aber es gibt eine Geste, die sie anspricht oft Problem : Die Tablett.

Aber was sollte ein Tennisspieler dann tun, um gut Padel spielen zu lernen?

  1. Reduzieren Sie Griffwechsel : kein ständiges Wechseln der Griffe wie beim Tennis erforderlich. Für die meisten Schläge ist ein neutraler Griff ausreichend.
  2. Begrenzen Sie den Bewegungsbereich : Große, ausladende Tennisbewegungen sollten vermieden werden. Machen Sie Platz für kurze, kompakte und effiziente Gesten.
  3. Leistung verringern : Beim Padel zählt nicht die rohe Gewalt, sondern Meisterschaft und Regelmäßigkeit.
  4. Entfernen Sie sich von den Fenstern : Du musst den Ball zurückkommen lassen, abprallen lassen, zähme es um es besser kontrollieren zu können.
  5. Akzeptiere, dass der Ball zurückkommt : Beim Padel dauern die Wechsel, die Bälle kommen zurück. Wir müssen daher mit dieser Logik spielen Punktkonstruktion.
  6. Sei geduldig : Padel ist ein Sport vonWarten, Platzierung und Strategie. Eile ist der Feind beim Padel.
Franck Binisti

Franck Binisti entdeckte Padel im Club des Pyramides im Jahr 2009 in der Region Paris. Seitdem ist Padel Teil seines Lebens. Man sieht ihn oft auf Tour durch Frankreich, um über große französische Padel-Events zu berichten.

Mehr zu diesem Thema

Schlüsselwörter