Eine neue rein technische Kolumne diese Woche. Wir werden die erste Aufnahme des sehen padel : die rechter Treffer von der Grundlinie, nach einem Rebound.

Tatsächlich beginnt (im Allgemeinen) mit diesem Schlag ein Punkt, mit dem Aufschlag. Einige dienen in der Rückhand, aber sie sind ziemlich selten (auf hohem Niveau sehen wir Paquito oder Carolina Navarro, die in der Rückhand aufschlagen, Vorteilsseite).

Es ist auch der erste Schlag, den man beim Aufwärmen macht, um den Ball (im Allgemeinen) einzufangen. Daher gilt es, sie in jeder Situation sehr gut zu beherrschen: günstig, neutral oder ungünstig.

Wie erreicht man die totale Kontrolle über diesen Schlag?

Beginnen wir mit dem Haken. Bei padel, wir haben das Glück, praktisch jeden Schlag mit einem Griff spielen zu können, den wir neutral nennen. Das heißt der Hammergriff (nimm deinen Schläger, als wäre er ein Hammer und du willst einen Nagel schlagen: hier ist der Hammergriff). Sie können Ihre Hand auch leicht nach außen öffnen, um mehr Entspannung und Beweglichkeit am Handgelenk zu erhalten und einen kleinen Spin zu machen ... aber dies erfordert, dass Sie Ihren Griff ändern, wenn der Ball Ihre Rückhand trifft.

Dann müssen Sie schnell reagieren und den Schuss auswählen, den Sie ausführen können: Lob, Angriff, Verteidigung, vor oder nach dem Fenster usw.

Dazu muss man – zu Beginn – gut aufgestellt sein. Es wird empfohlen, immer hinter der Grundlinie und etwa einem Drittel der Breite des Halbfeldes in Richtung Ihres Seitenfensters zu stehen und zu stehen; mit anderen Worten, am Schnittpunkt der Linie, die von der letzten Seitenscheibe und der letzten unteren Scheibe ausgeht.

Max Moreau Vorhand P2000 Pyramiden 2021

Es ist wichtig, zwischen den Schüssen eine effektive Aufmerksamkeitsposition zu haben und Ihren leichten Sprung gefolgt von der Erholung auszuführen. Auf diese Weise können Sie sich bewegen, sobald der Ball den Schläger Ihres Gegners verlässt, und von dort aus mit der Vorbereitung beginnen. Der erste Schritt ist sehr wichtig. Nach hinten, wenn Sie den Ball passieren lassen oder ihn nach dem Abprall treffen wollen, wenn dieser nicht sehr lang ist; nach vorne, wenn der Ball sehr kurz ist und wir nach dem Schlag am Netz folgen (was unweigerlich einen aggressiveren Schlag im Kopf mit sich bringt).

Abhängig von der Höhe des erhaltenen Balls und dem gewählten Schlag wird Ihre Vorbereitung mehr oder weniger umfangreich und mehr oder weniger hoch sein. Wenn der erhaltene Ball niedrig ist, ist die Vorbereitung niedrig ... und umgekehrt. Wenn der Ball schnell ist, muss die Vorbereitung verkürzt werden.

Der Streik

Die Schlagebene muss immer vor der Karosserie liegen. Dann ist es wichtig, den Ball mit Blick und Schläger in die Spielrichtung zu begleiten.

Der Streik selbst muss ausgewogen sein. Abhängig von Ihrem motorischen Profil kann sich Ihr Gleichgewicht von dem Ihres Partners unterscheiden, aber es ist wichtig, sich unter Kontrolle zu fühlen. Denken Sie daran, dass ein gerader, gehaltener Kopf und zumindest der Stützfuß, der dem Ball am nächsten ist, gleichbedeutend ist mit Kontrolle.

Vorhand Arturo Coello

Was die Gesten angeht, ist es für mich nicht sehr wichtig. Sie sehen Spieler aus padel mit unorthodoxen, aber furchtbar effektiven Gesten ... und umgekehrt 🙂 man muss nicht gut aussehen, um gut zu spielen padel, Sie müssen effizient sein. Das heißt, wir müssen in der Lage sein, alle Schläge zu spielen, unabhängig von unserer Position auf dem Platz und unabhängig von der Ballannahme!

Um diese Meisterschaft zu erreichen, müssen Sie es wiederholen, scheitern, es erneut versuchen und Ihre taktischen und technischen Entscheidungen anpassen.

Zögern Sie nicht, die Freuden vor Ort zu variieren: Freundschaftsspiele, Training zu zweit, Training mit einem guten Trainer, Wettkampfspiele… all dies wird Ihnen helfen, wenn Sie genaue und definierte Ziele haben! Alles wird dich bringen, wenn du dich weiterentwickeln willst! Alles wird dir helfen, wenn du dich daran hältst!

 

¡Que disfruten!

Linie Meites

Line Meites ist einer der besten französischen Spieler von padel. Es ist die Stimme deines Lebens Padel Magazine. Sie moderiert aber nicht nur die Kolumne „Die Ermittlungen des Schweizer Taschenmessers“. Jeden Monat wird sie auf eine Kontroverse oder ein Thema zurückkommen, das ihr am Herzen liegt.

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