Aber was sagt er uns hier? Spiel mit offenem Mund? Und warum nicht gleich in Sandalen? Beachten Sie, dass einige verrückte Techniken kann uns helfen besser spielen. Hier ist eine.

Hier ist die Situation. Du spielst an padel Kürzlich oder seit einiger Zeit, es spielt keine Rolle. Du nimmst Unterricht oder nimmst nur an Spielen teil, weil dein Ziel darin besteht, eine bessere Platzierung zu erreichen. Das Problem, und das sagt dir jeder, ist, dass du zu schnell spielst, du hast es zu eilig. Wenn es also funktionieren würde, wäre alles in Ordnung, aber es ist genau das Gegenteil; Risikobereitschaft über Risikobereitschaft, Schuld über Schuld. Kurz gesagt, Sie machen das Match: die Punkte und die Fehler.

Im Training, wenn Sie alleine sind, schaffen Sie es, Selbstvertrauen zu gewinnen, aber seien Sie vorsichtig, vor Ihnen haben Sie einen Trainer und einen Caddie, die da sind, um Ihnen die Bälle in guten Bedingungen zu schicken, was nicht mehr der Fall ist, wenn Sie kommen in einem Streichholz an.

Was also tun?

Eine der Techniken, die Sie leicht anwenden können, um zu lernen, sich zu entspannen, langsamer zu spielen, mehr Bälle auf das Feld zu bringen, sich selbst zu beruhigen und insbesondere Ihren Partner zu beruhigen, wäre die Technik des offener Mund.

Den Mund offen zu halten, entspannt Ihre Gesichtsmuskeln und verlangsamt Sie daher, als ob Sie einen schlechten Film oder eine langweilige Show sehen würden.

Aussehen ! Wenn Sie Ihre Zähne zusammenbeißen, wenn Sie Ihr Gesicht anspannen, werden Sie bissiger, aggressiver. Diese Haltung, Sie wissen es, ist die eines Wachhundes, der zum Angriff bereit ist.

Nun, mit offenem Mund wird es umgekehrt sein. Sie werden mit der Energie eines Faultiers handeln.

Was wird es Ihrem Spiel bringen?

Die Antwort ist einfach. Sie werden sehen, dass Sie in wenigen Minuten weniger aktiv, entspannter, weniger riskant sein werden, kurz gesagt, Sie werden einen neuen Spieler entdecken, der in Ihnen verborgen geblieben ist.

Also pass auf. Diese Technik soll in Trainingsspielen oder bei Übungen erprobt werden. Tun Sie dies nicht im Wettbewerb. Das Ziel dieser Technik ist es, Sie auf Ihre Fähigkeit aufmerksam zu machen, langsamer zu werden, weniger Risiken einzugehen und letztendlich Ihre Auswahl an Bewegungen und Taktiken zu erweitern. padel. Mischen Sie nicht alles, denn wir wollen nicht für eine neue Gemeinschaft von Fliegenfressern verantwortlich sein! Lass uns gehen!

Julien Bondia

Julien Bondia ist Lehrer von padel auf Teneriffa (Spanien). Als Kolumnist und Berater hilft er Ihnen durch seine Tutorials und taktischen/technischen Artikel, besser zu spielen padel.