Sportler: Bewahren Sie sich!

Am Rande des Intercontinental Cup von Padel 2019 nutzten wir in Dakhla die Gelegenheit, um den berühmten Osteopathen von Toulouse und Professor für Biomechanik am Toulouse Institute of Osteopathy (ITO) zu interviewen: Jean-Luc Charrier.

Dieser Spezialist für "Bewegungswissen" und Liebhaber von padel kehrt zu dem Bösen zurück, das Athleten fressen kann, und gibt uns einige Ratschläge für die Ewigkeit.

Beginn des Interviews: https://padelmagazine.fr/mieux-jouer-au-padel-plus-longtemps-possible/

Padel Magazine : "Können Sie uns ein konkretes Beispiel für Verletzungen während eines Tests nennen?"

Jean-Luc Charrier: In der padelWir sehen viele Athleten, die kleine Probleme mit dem Körper haben. Zum Beispiel wird sie mir hoffentlich vergeben (lacht), bei den French Open in padel Im vergangenen September haben wir Alix Collombon gesehen, den französischen Meister von padel stoßen auf einige kleine Pannen.

Alix soll eine ständige medizinische Nachsorge haben, die es ihr normalerweise ermöglichen soll, die Sorgen zu vermeiden, die sie an ihrem Knie hatte.

Offensichtlich wurde mir klar, dass die Supervision und die Konsultationen auf dem Gebiet der Osteopathie sicherlich nicht so häufig sind. Zu wissen, dass ein Sportler, der sehr regelmäßig trainiert, mindestens einmal im Monat einen Osteopathen aufsuchen muss, um die Haltungsharmonie zu optimieren und in den empfindlichsten und am stärksten beanspruchten Bereichen zu arbeiten.

Ich bin offensichtlich auf Padel Magazine. Und ich bin froh zu sehen, dass es ihr gut geht. Herzlichen Glückwunsch zu seiner Karriere. Sie scheint ein sehr intensives Sportleben zu haben. Ich hoffe, sie wird sich erhalten und uns eine schöne (wer ist schon!) Und lange Karriere machen können. "

PM: „Kann der Osteopath plötzlich besser spielen padel ? "

JLC: Es wäre anmaßend, das zu sagen, aber in gewisser Weise: Gut in seinem Körper, gut in seinem padel, wenn wir in der bleiben padel.

Und manchmal können einige Athleten Aktionen oder Spielweisen haben, die zerstören. Meine Aufgabe ist es, hier kurz- und vor allem langfristig wieder die beste Haltungslösung zum Wohle des Sportlers zu finden. "

PM: "Bei diesem Intercontinental Cup haben wir gesehen, wie du deine Schultern geheilt hast ..."

JLC: Ein Sportler, der uns wegen einer Schulter besucht, der Osteopath wird versuchen, einen globalen Punkt auf dem Körper zu machen, um mit dem Sportler die beste Haltungslösung zu suchen. Manchmal besteht die Lösung für eine bessere Fließfähigkeit in der Bearbeitung eines anderen Bereichs.

Sporttrainer wissen es besser als jeder andere: Reisen ist sehr wichtig. Die unteren Extremitäten sind genauso wichtig wie die oberen Extremitäten. Es besteht ein funktionaler Zusammenhang zwischen allen Gelenken.

Au padelplötzliche und kurze Bewegungen erfordern Propriozeption (Fähigkeit der Gelenke, das Gehirn über verschiedene optimale Haltungslösungen zu informieren).

Wir müssen dieses System optimieren, weil die padel auf hohem Niveau ist ein hyperphysiologischer Kontext (das Gelenk wird bis zum Äußersten gedrückt und muss kompensieren). Der Athlet muss daher seine Bewegungen so organisieren, dass er weniger verletzt, effizienter und danach besser erholt ist. “

PM: „Der mehrfache Weltmeister von padel Die Argentinierin Paula Eyheraguibel hat oft Ihre Dienste in Anspruch genommen… “

JLC: Sie ist eine großartige Championin. Leider, und sie bestätigte es uns, ihre Beteiligung an der padel war nicht so befolgt wie der medizinische Teil.

Ich habe versucht, Paula Eyheraguibels Ungleichgewicht der unteren Extremitäten als Folge einer Verletzung der Achillessehne zu behandeln. Die Frage, die gestellt werden kann: Warum ist seine Sehne explodiert?

Sein Training, seine harte körperliche Arbeit hatten Vorrang vor dem präventiven Aspekt der medizinischen Unterstützung.

Deshalb ist es sehr wichtig, auf Ihren Körper zu hören, um lange in optimaler Form durchhalten zu können. In der Biomechanik gibt es körperliche Intelligenz und Bewegungskenntnisse. Das Lernen, sich besser zu positionieren und einen Schlaganfall an Ihre eigenen körperlichen Einschränkungen anzupassen, kann eine entscheidende Rolle in Ihrer Karriere spielen. “

Franck Binisti

Franck Binisti entdeckt das padel im Club des Pyramides im Jahr 2009 in der Region Paris. Schon seit padel ist ein Teil seines Lebens. Sie sehen ihn oft in Frankreich touren, um über die wichtigsten Ereignisse von zu berichten padel français.