Ist es nur möglich spielen bei padel ohne Bewegung ? Bleib ganz bewegungslos, natürlich nicht, aber nur sehr wenige Fahrten, Ja es ist möglich.

Le padel ist für jedermann zugänglich. Junge, weniger junge Menschen, Frauen, Männer, Menschen im Rollstuhl, Gehörlose, Übergewichtige, Menschen mit einer Behinderung … Letztendlich ist es für die große Mehrheit der Bevölkerung vielleicht die erschwinglichste Sportart.

Wenn wir uns also die Profis ansehen, ist natürlich alles sehr schnell und sie sind meistens sehr mobil, aber können wir spielen padel ohne sich wirklich zu bewegen? Die Antwort ist ja.

Zunächst müssen Sie sich Ihrer Fähigkeiten bewusst sein. Wenn Sie Atem- oder Herzprobleme haben, denken Sie darüber nach, auf sich selbst aufzupassen, um das Ende des Spiels zu erreichen. Wenn Sie an den Beinen gehandicapt sind, können Sie nicht alle Bälle verteidigen. Das ist also die Basis. Wissen Sie, was Sie können und was nicht.

Die Positionen

Von hier wollten wir kommen. das padel wird in einem geschlossenen Raum gespielt, der klein genug ist, um die meisten Bereiche schnell zu erreichen. Die Fenster helfen uns auch, uns beim Abprall der Bälle die Zeit zu nehmen. Wenn wir uns also auf die Positionierung auf der Strecke konzentrieren, sollten wir in der Lage sein, die meisten Bälle in unserem eigenen Tempo zu spielen und eine gute Zeit zu haben.

Am Ende der Strecke

Wir haben darüber gesprochen, die Komfortzone befindet sich auf Höhe der Fuge zwischen dem ersten und dem zweiten unteren Fenster und etwas zurückgesetzt von der Fuge zwischen dem ersten und dem zweiten Seitenfenster. Wenn Sie und die Gegner sich von diesem Bereich aus entscheiden, diagonal zu spielen, werden Sie über 80 % der Bälle treffen.

Was passiert, wenn sich die Diagonale ändert? Gleiten Sie in die Mitte, wenn Ihr Partner sich seinem Seitenfenster nähert, und zurück zu Ihnen, wenn er sich der Mitte nähert. Auf diese Weise bleibt immer der gleiche Abstand zwischen Ihnen beiden.

Wenn der Gegner einen hohen Ball spielen muss und Sie sich am Ende der Bahn befinden, kann es sein, dass der Rückprall auf die Rückscheibe schnell erfolgt und der Ball von Ihnen wegfliegt. Da wir nicht rennen wollen, besteht die Idee darin, uns auf der Linie oder sogar leicht vor dieser Linie zu platzieren, um entweder den hoch gespielten Ball zu blockieren oder um den Fensterausgang einfacher und schneller zu erreichen.

Und im Netz?

Das ist das Problem. Wenn wir unten alle Bälle spielen können, gewinnen wir die meisten Punkte, indem wir uns dem Netz nähern. Wenn Sie nicht vorwärts kommen, machen Sie sich keine Sorgen, bleiben Sie hinten und genießen Sie es. Wenn Sie jedoch die Grenze überschreiten können, versuchen Sie es. Sie müssen nicht am Netz bleiben, sondern können bereits durch das Überqueren der Aufschlaglinie Volleys und sogar Schmetterbälle spielen. Jeder hat seinen eigenen Bereich. Finden Sie Ihre Position, damit Sie Volleys und hohe Bälle spielen können, ohne leicht gelobt zu werden. Der Schlag ist ein Zeichen dafür, dass man rückwärts rennt. Wenn man sich also an einem sicheren Ort befindet, an dem man angreifen kann, ohne das Risiko einzugehen, geworfen zu werden, ist das positiv.

Antizipation ist der Schlüssel

Übernehmen Sie die Führung, antizipieren Sie, damit Sie immer die bestmögliche Position haben, um die Bälle Ihrer Gegner abzuspielen. Tief zu spielen ist die Basis. Fühlen Sie sich in Ihrer Komfortzone wohl, bewegen Sie sich mit Ihrem Partner, bewegen Sie sich vorwärts, wenn der Ball schneller kommt, und ergreifen Sie die Initiative, sobald Sie angreifen können, ohne sich selbst in Gefahr zu bringen. Sie haben die Schlüssel in der Hand, jetzt müssen Sie nur noch spielen und Erfahrung sammeln, um zu verstehen, wohin die von Ihren Gegnern gespielten Bälle gehen. Spielen ohne Bewegung ist möglich, solange Sie das Tempo verlangsamen. Lass uns gehen! 

Julien Bondia

Julien Bondia ist Lehrer von padel auf Teneriffa (Spanien). Als Kolumnist und Berater hilft er Ihnen durch seine Tutorials und taktischen/technischen Artikel, besser zu spielen padel.

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