Ist es nur möglich spielen bei padel ohne Bewegung ? Bleib ganz bewegungslos natürlich nicht, aber nur sehr wenige Fahrten, Ja es ist möglich.

Le padel ist für jeden zugänglich. Junge, weniger junge, Frauen, Männer, Menschen im Rollstuhl, Gehörlose, Übergewichtige, Menschen mit Behinderungen … Letztendlich ist es für eine große Mehrheit der Bevölkerung vielleicht der zugänglichste Sport.

Wenn wir uns also die Profis ansehen, ist natürlich alles sehr schnell und sie sind meistens sehr mobil, aber können wir spielen padel ohne sich wirklich zu bewegen? Die Antwort ist ja.

Zunächst müssen Sie sich Ihrer Fähigkeiten bewusst sein. Wenn Sie Atemprobleme oder Herzprobleme haben, denken Sie daran, auf sich selbst aufzupassen, um das Ende des Spiels zu erreichen. Wenn Sie in den Beinen gehandicapt sind, werden Sie nicht in der Lage sein, alle Bälle zu verteidigen. Das ist also die Grundlage. Wissen, was Sie können und was nicht.

Die Positionen

Von hier wollten wir kommen. das padel wird in einem geschlossenen Raum gespielt, der klein genug ist, um die meisten Bereiche schnell zu erreichen. Die Fenster helfen uns auch, uns beim Abprall der Bälle die Zeit zu nehmen. Wenn wir uns also auf die Positionierung auf der Strecke konzentrieren, sollten wir in der Lage sein, die meisten Bälle in unserem eigenen Tempo zu spielen und eine gute Zeit zu haben.

Am Ende der Strecke

Wir haben darüber gesprochen, die Komfortzone befindet sich auf Höhe der Fuge zwischen dem ersten und dem zweiten unteren Fenster und etwas zurückgesetzt von der Fuge zwischen dem ersten und dem zweiten Seitenfenster. Wenn Sie und die Gegner sich von diesem Bereich aus entscheiden, diagonal zu spielen, werden Sie über 80 % der Bälle treffen.

Was ist, wenn sich die Diagonale ändert? Gleiten Sie in die Mitte, wenn Ihr Partner sich seinem Seitenfenster nähert, und zurück zu Ihnen, wenn er sich der Mitte nähert. Auf diese Weise halten Sie immer den gleichen Abstand zwischen Ihnen beiden.

Wenn die Gegner einen hohen Ball spielen müssen und Sie sich hinten in der Bahn befinden, kann es sein, dass der Rückprall auf die Rückscheibe schnell ist und der Ball von Ihnen weggeht. Da wir nicht rennen wollen, wird die Idee sein, uns auf die Linie oder sogar leicht vor diese Linie zu stellen, um entweder den hoch gespielten Ball zu blocken, oder um leichter und mit mehr Zeit den Fensterausgang zu erreichen.

Und im Netz?

Das ist das Problem. Wenn Sie im Grunde alle Bälle spielen können, gewinnen Sie die meisten Punkte, wenn Sie näher an das Netz herankommen. Wenn Sie nicht vorwärts kommen, keine Sorge, bleiben Sie einfach hinten und haben Sie Spaß. Auf der anderen Seite, wenn Sie die Grenze überschreiten können, tun Sie es. Sie müssen nicht am Netz bleiben, sondern können schon beim Überqueren der Aufschlaglinie Volleys und sogar Smashes spielen. Jeder hat seinen eigenen Bereich. Finden Sie Ihre Position, damit Sie Volleys und hohe Bälle spielen können, ohne leicht gelobt zu werden. Der Lob ist ein Zeichen dafür, dass man rückwärts läuft. Wenn Sie sich also an einem sicheren Ort befinden, an dem Sie angreifen können, ohne das Risiko einzugehen, gelobt zu werden, ist dies positiv.

Antizipation ist der Schlüssel

Gehen Sie in Führung, antizipieren Sie, damit Sie immer die bestmögliche Position haben, um die Bälle Ihrer Gegner zu spielen. Tief zu spielen ist die Basis. Fühlen Sie sich in Ihrer Komfortzone wohl, bewegen Sie sich mit Ihrem Partner, bewegen Sie sich vorwärts, wenn der Ball schneller kommt, und sobald Sie angreifen können, ergreifen Sie die Initiative, ohne sich selbst in Gefahr zu bringen. Sie haben die Schlüssel in der Hand, jetzt müssen Sie nur noch spielen, Erfahrungen sammeln, um zu verstehen, wohin die von Ihren Gegnern gespielten Bälle gehen werden. Das Spielen ohne Bewegung ist möglich, solange Sie das Tempo verlangsamen. Lass uns gehen! 

Julien Bondia

Julien Bondia ist Lehrer von padel auf Teneriffa (Spanien). Als Kolumnist und Berater hilft er Ihnen durch seine Tutorials und taktischen/technischen Artikel, besser zu spielen padel.