Quarantäne ist keine Entschuldigung, um inaktiv zu bleiben. Jeden Tag bieten wir Ihnen eine Sitzung zu Hause an, um bei der Wiederaufnahme in Topform zu sein padel.

Heute bieten wir Ihnen immer noch eine Herausforderung ! Seien Sie versichert, es ist viel weniger anstrengend und körperlich schwierig als gestern. Aber dieses kleine Spiel von vorgeschlagen Jorge de Benito könnte Ihre Nerven belasten.

Le Trainer von 4Padel hat eine kleine Herausforderung für Sie zusammengestellt, die Sie von überall mit nur einem Schläger, einem Ball ... und Ihrem Talent bewältigen können! Das Ziel ist es, den Ball auf einer Seite Ihres Palas, dann auf der anderen Seite, an der Seitenkante und schließlich an der Oberkante abzuprallen. Das alles natürlich hintereinander.

Ein guter Weg, um wieder mit Ihrem Schläger in Kontakt zu treten und an Ihrer Geschicklichkeit zu arbeiten. Für diejenigen, die auf eine körperliche Sitzung hofften, zögern Sie nicht, alle zu graben Sitzungen, die wir Ihnen seit Beginn der Entbindung angeboten haben. Viel Spaß!

 

Videokredit: 4Padel

Xan ist ein Fan von padel. Aber auch Rugby! Und seine Beiträge sind genauso druckvoll. Physischer Trainer von mehreren padelentdeckt er atypische Beiträge oder beschäftigt sich mit aktuellen Themen. Es gibt Ihnen auch einige Tipps, um Ihren Körper für die zu entwickeln padel. Offensichtlich setzt er seinen offensiven Stil wie auf dem Feld von padel !

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